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  • 储备卵子应选对方法

    本报讯(记者崔芳)“由于越来越多的女性选择晚育,加之一些疾病发病年轻化程度加剧,面临生育困难的女性也越来越多。”近日在京召开的北京大学妇产科学系年会上,北京大学第三医院生殖医学中心马彩虹主任医师提醒,...[详情]

  • 塑料带来的是福还是祸

    半个世纪以前,人们用玻璃制品做容器。上世纪60年代后,工业的进步使塑料制品得以广泛使用。但是,作为现代化标志几十年之后,这个工业化的产物又被看成恶魔的化身。一个塑料瓶大约需要700年的时间才能降解。此...[详情]

  • 以中庸之道走出健康之道

    中庸是中华文化的精髓。所谓中是指凡事要有一个度,超过这个度是过,没有达到一定的度是不及;所谓庸是指传统和规律,是不变的法则。中庸讲究适时、适当、适度,即无过也无不及的良好状态。而心理学的中庸,可以作为...[详情]

  • 空气净化器可除PM2.5

    2013年年初,我国多个城市连日受大范围雾霾天气影响,空气质量呈现重度污染状态。日前,TCL集团以“健康中国,关爱北京”为主题,发布了PM2.5祛除率达99.8%的系列空气净化器新品,同时向企业和社会...[详情]

  • 辣椒皮“躲猫猫”一场虚惊

    家住宜昌城区65岁的谢老先生近两年反复咳嗽,打针吃药总断不了病根儿,不久前孩子们硬拉着他到当地医院做个CT检查。检查时医生发现老先生右肺上有一阴影,怀疑得了肺癌。一家人吓得够呛,赶紧带老人到宜昌市中心...[详情]

  • 小便带异味与吃的有关

    异味尿可以提示多种健康问题,但也可能是正常的情况。尿路感染、糖尿病酮症酸中毒等疾病的患者,尿会带有特殊的怪味;而吃了某些食物,也会让正常的人尿中有异味。下面这些食物就会产生这样的效果。芦笋芦笋是能够让...[详情]

  • 补钙要三思而后行

    大量的临床研究证实,摄入含钙丰富的食品或服用钙补充剂可以预防骨质缺乏和骨质疏松,特别是对绝经后的妇女。因此钙补充剂被广泛用来对抗雌激素和与年龄相关的骨密度的下降,特别适用于那些缺乏富含钙食物的人群。目...[详情]

  • 害怕时唱歌可以壮胆

    相信大家都有过走夜路害怕时通过唱歌来壮胆的经历。在害怕的环境里为什么可以通过唱歌的方式来壮胆?是声音越大越好吗?如果只是为了分散注意力,那么为什么很多人都选择唱歌这种方式?行为表现直接影响心情威廉·詹...[详情]

  • 补蛋白粉小心会伤肾

    黄先生原本患有慢性肾炎,他的儿女特别孝顺,逢年过节都带来很多高蛋白的营养品,有一段时间黄先生每天都用温水冲调一大杯高蛋白营养品,甚至就把它当奶粉喝。可没想到的是,正是这些高蛋白饮食却为他肾脏病加重的“...[详情]

  • 夸孩子要说努力别说聪明

    距离高考还有整整一个月,医院的心理门诊会出现不少学生的身影,其中不乏那些平时学习成绩较好的孩子。其实,很多“好学生”一直生活在被肯定和赞扬之中,他们的抗挫性并不强,心理上往往比一般孩子更脆弱,一旦考试...[详情]

  • 白发变黑是奇迹还是可能

    2008年美国大选前,刚满47岁的奥巴马一直以意气风发的形象出现在公众面前,一头乌黑浓密的头发更是让他显得年轻干练。但是两个月过后,当奥巴马出现在美国大选的公共场合时,人们惊讶地发现,他的头发由之前的...[详情]

  • 穿人字拖最好别超过1小时

    夏日街头,人们脚上各式各样的人字拖成了炎炎夏日里一道美丽的风景线。人字拖款式简单又美丽大方,是夏日必备的清凉装备。实际上人字拖虽然舒适,但是穿着并不健康,有很多潜在的危害。穿人字拖走路主要是靠脚趾的力...[详情]

  • 莫为面子伤了“里子”

    江高成是我的老战友,我俩转业后,虽同在一个城市,但由于他平日里忙于工作,苦于应酬,与我也很少见面。而自从他从副主任科员职位上退居二线后,加入了晨练者的队伍,我俩才有机会在公园并肩散步。我俩风里来,雨里...[详情]

  • 警惕:药片放饭菜、牛奶里服食不安全

    1岁多的明明因为佝偻症状需要补钙,医生给明明开了一瓶钙含量较高、但没有“糖衣”和果味的钙片。挺大一颗,味道又辛又苦,为了方便服用,每天早上,明明妈都会把钙片捣碎,撒在明明的饭菜和牛奶里给他一起吃下去,...[详情]

  • 有些信号提醒血糖失控:视力变化 听力丧失

    血糖失控在全身都有信号,神经、血管及气管都会损伤,导致多种糖尿病并发症。美国“MSN健康生活网”最新载文,刊出美国疾控中心糖尿病专家蒂娜·圣约翰教授总结的“糖尿病失控12个信号”。1.视力变化。糖友有...[详情]

  • 给教师定制一套健康方案:重点维护嗓子下肢脊椎

    教师是“人类灵魂工程师”,他们为培养下一代不辞劳苦,默默奉献。但教师们的健康状况又如何呢?广东省教育工会的一份调查显示,广东高校教师约有10%基本健康,20%处于疾病状态,剩下约70%处于“亚健康”状...[详情]

  • 牙冠美容并非人人适用

    流言:美容牙冠如烤瓷牙、全瓷冠、全瓷贴面等方法,不仅不伤牙龈、牙根,还不用冒着牙齿松动的风险正畸箍牙,是万能的、一劳永逸的美牙方法,并且适用于所有人。牙齿问题不仅是健康问题,还影响个人的形象,由此,牙...[详情]

  • 儿童肺炎球菌疫苗接种要点

    中国疾控中心流行病学首席科学家曾光约一半儿童肺炎是由肺炎球菌引起的。肺炎球菌还会引发脑膜炎、菌血症/败血症及中耳炎等一系列疾病。根据世界卫生组织估计,全球每年大约有70万~100万5岁以下儿童死于各类...[详情]

  • 让年轻妈妈乳汁充足

    济南市妇幼保健院护理部主任张翠玲近期,随着三鹿奶粉事件引起的社会广泛关注,许多年轻的妈妈逐渐认识到母乳是哺育孩子最好的食物。怎样才能保持充足的乳汁喂养宝宝呢?济南市妇幼保健院的母乳喂养专家为新妈妈们支...[详情]

  • 健康指南:宝宝喝奶注意的3个细节

    简要内容:特殊口味牛奶何时能喝:添加了苹果汁、柠檬汁或橙汁的特殊口味牛奶,由于口感更受婴幼儿欢迎,因此只要让宝宝尝试过一次之后,通常都会喜欢喝。特殊口味的牛奶与普通牛奶相比,含钙、铁等微量元素及维生素...[详情]

  • 健康指南:剖腹产后的妈妈不该做的危险动作

    顺产还是剖腹产,历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝,也关系到家里其他人的感受呢。现在很多女性怕疼或者迫不得已选择剖腹产,对于选择了剖腹产的女性,产后有什么需要忌讳的呢?了解一下专家的建议,相...[详情]

  • 专家:儿童重症肺炎五成祸起肺炎链球菌

    本报讯(记者黎蘅)日前,一名9个月大的宝宝被家长送进广州市妇女儿童医疗中心的急诊科。孩子发着高烧,神志不清。由于病情严重,宝宝当即被送进了重症监护室。然而几个小时后,尽管医护人员想尽了办法,宝宝还是离...[详情]

  • 健康指南:缺铁性贫血患者、胆囊炎、消化道溃疡患者等都不宜喝牛奶

    众所周知,牛奶的营养价值丰富,含有优质的蛋白质,易被人体消化吸收的脂肪及钙、维生素A和D,是广大群众喜爱的食品。然而,医学专家提醒人们注意:一些人不宜喝牛奶。乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因...[详情]

  • 出乎意料的苹果四大食疗功效

    你也许深知吃水果(水果食品)有益健康(健康食品),但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始,一天一苹果(苹果食品)吧!1.调节辐射在...[详情]

  • 健康指南:难吃的食物反而最营养 最养人

    粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们为《生命时报》记者道出了个中缘由。发涩的食物。...[详情]

  • 秋雨天应预防“秋雨病”“春捂秋冻”不可取

    新华网西安10月20日专电(记者陈晨)21日,陕西省将迎来一次全省范围内的降雨过程,预计将持续3天至4天,气温普遍下降。对此,气象专家提示,秋雨天容易患“秋雨病”,应注意加强防范。陕西省气象台提示,秋...[详情]

  • 不可不知芹菜的6大神奇功效

    芹菜的根、茎、叶和籽都可药用,现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效:一、平肝降压芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管...[详情]

  • 健康指南:失眠吃什么 食疗5妙方 睡个好觉

    睡眠可以消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、美容……而失眠也就会带来相反的效果。因而,养生应把睡眠放在头等位置。下面,爱美网小编为你介绍5款食疗方,让你不受失眠的困扰,做好养生保健。1.红枣(去核)500...[详情]

  • 中医推荐市民选择合适的养生操强筋健骨

    据卫生部门在10月20日世界骨质疏松日透露的信息显示,我国60岁以上女性的骨质疏松率高达40%,而患有骨质疏松症的人群将近一亿,骨质疏松症已成为中老年人的常见病、多发病,严重危害中老年人健康。缺钙就要...[详情]

  • 九种方式喝牛奶不如喝水

    加糖过多容易摄入糖分过量不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被...[详情]

  • “健康常识”不可轻信

    本报讯(记者蒋明通讯员程磊)43岁的沈先生腰痛、下肢牵扯痛,到一家医院检查为腰椎间盘突出,医生建议他睡硬板床。沈先生依言办理,哪知症状却一天重似一天。日前,沈先生到湖北省中医院求医,推拿康复科主任赵焰...[详情]

  • 酒后睡觉!你做对了吗?

    北京军区总医院急诊科科主任周荣斌在接受记者采访时说,人在醉酒以后,意识一般较为模糊,常常一头栽倒在床上,仰面朝天,呼呼大睡。这时,胃里的食物在酒精的作用下,很可能随时被呕吐出来。由于醉酒后神经反应变慢...[详情]

  • 健康指南:宝宝吃零食也能吃出健康

    零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为:通常情况下,3岁~6岁...[详情]

  • 健康指南:调查显示老年女性更容易遭遇缺铁性贫血

    中国居民营养与健康状况调查”结果显示,我国居民贫血率为20.1%,其中儿童、女性和老年人为高发人群,尤其是老年女性更容易遭遇贫血。这里,我们所说的是缺铁性贫血,60岁以上的老年人贫血率高达29.1%,...[详情]

  • 健康指南:产后妈妈营养饮食调理指南

    A:指南选择:要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。烹调:一定要多喝汤,粥类,少吃煎炸等不易消化的食...[详情]

  • 健康指南:女性多喝鲜豆浆可预防子宫癌

    现代生活中,早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同,但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区,认为它没有牛奶营养价值高。而实际上,豆浆的蛋白含量不如牛奶,但其铁、磷...[详情]

  • 健康指南:不能被数字框死

    浙江在线11月04日讯据《青年时报》报道每天该喝8杯水还是10杯水,走3000步还是走10000步,每天该睡6小时还是8小时?随着微博影响力日益强大,这些健康数字在网络上疯传,渐渐地出现了许多“以数字...[详情]

  • 健康指南:喝奶补钙酸奶比牛奶效果好

    一提到骨质疏松,大家的第一反应就是补钙。这个钙该怎么补?补了钙就不会得骨质疏松了吗?说到这儿,王主任笑着说:好多患者来就诊时,都说自己天天喝牛奶怎么还缺钙?其实一天一袋牛奶的补钙量根本不够。暂不说各种...[详情]

  • 健康指南:秋冬养生 知“足”常乐

    记者周晓波通讯员姚成稳要说我们身上,最任劳任怨、默默无闻的,恐怕应该是脚了,脚也最易被人们忽略,其实,人的双脚对于人体好比树根之于大树,根壮树旺,根竭则树枯。而秋冬养生,就应该从养脚开始。养树护根,养...[详情]

  • 健康指南:蔬菜营养可分为四个细等级

    甲类蔬菜富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。乙类蔬菜营养次于甲类,通常又分3种。第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽;第二种含胡...[详情]

  • 能为孩子长高加分的五营养食物

    宝宝的身高,不仅跟宝宝的体制有关,还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么,哪些营养影响宝宝的身高呢?一、菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包...[详情]

  • 肾阴虚患者不宜以形补形

    肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状,诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等,这一点也不奇怪。中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分...[详情]

  • 教你三招预防秋燥

    秋燥是秋季的时令主气,医学认为:燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的词。因此,身体正常的人也应该做好防秋燥的准备,防止秋燥对人体的损害。在饮食上要注意滋养津液,选择能够润肺清燥、养阴生津的...[详情]

  • 秋季养生保健的9大妙招 让你远离疾病困扰

    秋季养生保健六大策略1.饮食调养饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品,防止耗伤阴血...[详情]

  • 养生3多3少 少吃甜食少油脂少喝酒

    秋季养生一定要牢记“3多3少”的养生原则。原则一:“三多”:多喝水、多运动、多休息多喝水:可以促进体内新陈代谢,因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。多运动:每天至少做三十分钟的有氧运...[详情]

  • 剪指甲太狠易得甲沟炎

    修剪指甲时,如果习惯剪得很深,一不小心剪伤了皮肤的部分,就可能感染各种细菌和真菌而罹患甲沟炎。这是一种较常见的皮肤病,指的是手足指甲的甲沟皮肤皱襞感染化脓性球菌、杆菌、念珠菌等而发生炎症。有种说法称,...[详情]

  • 家常蔬菜应对痱子

    最近,气温不断升高。到医院儿科就诊的发热患儿当中,有四分之一的人出现了痱子。这是因为家长怕发热的患儿着凉,给其穿了较多衣服所致。本来发热的患儿一会发热、一会退热就容易出汗,衣服穿多了,出的汗不易蒸发,...[详情]

  • 高温天气 尤应注意“温差病”

    34℃、35℃!近段时间,岭南地区接连出现高温天气,空调降温已成为家庭和办公室的常态。由于室内室外温差很大,高血压、冠心病、糖尿病患者时常会因为气温忽高忽低而导致血糖、血压起伏,病情变化多端。温差过大...[详情]

  • 保护前列腺勿坐冰凉地

    前列腺是人体的一个器官,它是男性最大的附属性腺,是只有男性才拥有的器官。因为它像卫兵一样排列在膀胱的前面,人们便给它起名叫前列腺。前列腺位于阴茎根部和膀胱之间,包围着后尿道。虽然正常的前列腺只有栗子般...[详情]

  • 缺钙为什么会抽筋

    在日常生活中,中老年人常常会出现腰酸、背痛、腿抽筋的症状,俗称缺钙。那么,缺钙为什么会引起抽筋?怎样合理地补钙?补钙有哪些常见的误区呢?健康人也要补钙抽筋又叫做肌肉痉挛,主要有两种类型:一种是肌肉过度...[详情]

  • 牙膏管底颜色与成分无关

    最近,一则名为《留心牙膏标识》的帖子引起了广大消费者的恐慌。帖子写道,牙膏管尾部的颜色彩条分为红、绿、蓝、黑4种颜色。其中红色代表天然+化学成分,绿色代表纯天然,蓝色代表天然+药物成分,黑色最可怕,代...[详情]

  • 剩菜剩饭也有“保质期”

    剩饭菜在冰箱中较长时间存放,容易被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致病菌或金黄色葡萄球菌毒素等污染,如果食用时又未充分加热,很有可能会出现发热、恶心呕吐、腹泻等食物中毒症状。而有些隔夜菜特别是隔夜...[详情]

  • 蛇虫咬伤别奔跑

    梅雨季节,人们外出时特别要防被叮咬蜇伤。不久前,我们急诊室在一个晚上就接诊了4位被毒虫咬伤的患者。王先生晚上在家中睡觉时,突感手指一阵刺痛,立即起身查看,发现右手大拇指被一条蜈蚣狠狠地咬了一口。不一会...[详情]

  • 厕所喷香水恐致癌?警惕隐藏卫生间的“健康死角”

    美国曾有统计称,人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙……卫生间属于阴湿之地,自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所,生长的温床。稍有不慎,细菌随时可能入侵身体...[详情]

  • 春季养生,别错过菜王——笋

    原标题:春季养生,别错过菜王——笋春雨润泽万物,植根于地下的笋类也随之破土而出,莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,有着“春季菜王”的...[详情]

  • 新加坡国立大学研究 喝茶能降低老年痴呆风险

    【环球网报道】近日,有研究结果表明,喝茶对抑制认知机能低下有一定效果。韩联社3月29日援引今日医学新闻报道(MedicalNewsToday)称,新加坡国立大学近日公布一项研究结果表明,随着年龄增加,...[详情]

  • 中药零食,不一定适宜您吃

    当我们走进超市的时候,不难发现龟苓膏、酸梅汤、凉茶、人丹梅、阿胶枣、茯苓饼、金银花、首乌茶等各种中药零食。而选择这些中药零食的多为80后、90后女性,她们认为中药零食具有中药和零食的两种特性,既能饱口...[详情]

  • 尿酸高:脚不痛,也得治

    随着生活方式的转变,特别是在经济发达的城市和沿海地区,尿酸升高的患者非常普遍。有调查数据显示,每5个广州人中就有1人提示血尿酸水平偏高。高尿酸血症已经成为继“高血压”、&ldq...[详情]

  • 美白针 美白不成反伤身

    卫生部北京医院副主任药师刘治军美白针的由来据《揭发女明星-美容大王2》书中记载,“美白针”是以吊点滴(输液)的方式,将维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等多种成分注入身体,比起涂抹或口服能更直接地被人体吸收...[详情]

  • 护肤指南:奶制品营养成分

    牛奶酸奶和奶酪分别有哪些营养成分呢?让我们一起来看看吧……牛奶营养分析:1.牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2.牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;3.牛奶中...[详情]

  • 男人洁面也要选好护肤品

    即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫,能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢,抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。调整皮肤PH值,帮助油性皮肤回复到正常。甜菜碱独特的清洁皮肤基底功能,更适应...[详情]

  • 初冬护肤指南:补水面膜 10分钟搞定冬季干燥肌肤

    想让极度口渴的肌肤迅速回复水润丰盈,补水面膜是最快速有效的宝贝。特别是在肌肤极度干燥的秋冬季节,补水面膜更是必备的护肤急救品。补水面膜是这样来补水的当你把湿润的面膜敷在脸上,面膜里的水分和营养物质就开...[详情]

  • 脱发别乱用生发产品

    进入冬季,很多人会发现梳头时容易掉发,甚至在浴室内的地漏处也会发现成绺的头发。一些中老年人本来头发就比较稀疏,发现自己掉头发就更加紧张了,于是忙着使用各种生发产品。结果往往事与愿违,头发越掉越多。冬季...[详情]

  • 健康指南:小心吃多易长斑的感光食物

    感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后,持续遇见阳光就会形成黑斑。防晒是人人必做的功课,在做足了皮肤防晒工作的同时,切勿在吃的问题上毁了防...[详情]

  • 健康指南:黑色水果抗衰老效果强

    营养学家近来研究发现,黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化能力。相比浅色水果,黑色水果还含有...[详情]

  • 健康指南:电脑一族如何食疗护肤?

    常用电脑造成的皮肤干燥可进行食疗:木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶。静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为,由于电脑在开机时会产生静电,而静电对人体皮肤有伤害。另外,电脑族大多工作压力大,有可能...[详情]

  • 双眼皮眼镜受捧 医生称配戴不慎损伤眼皮

    佩戴前后的区别(网络截图)中新网南昌4月9日电(王姣)近日,网上热销的“双眼皮眼镜”受到年轻人青睐,网络广告称,每天只需戴5分钟眼镜,就可轻松变成双眼皮。9日,南昌大学第一附属医院眼科副主任医师刘永琰...[详情]

  • 护肤品全面剖析 8个要点让功效翻倍

    导语:随着年龄的增长,爱美的你有没有发现,原来使用的水和乳已经开始力不从心呢?如果有这种情况,那么是时候加入精华液的使用咯!同时也应该让营养较高的面霜来加强护理。今天,小编跟大家分享面霜、精华液的使用...[详情]

  • 夏日巧选防晒霜

    进入夏季,紫外线再度跃升为肌肤的首要敌人,选择一款合适的防晒霜,让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤,实在是爱美女性的头等大事。购买防晒霜要注重两个指标,一个是SPF,即防晒指数;一个是抗水性能。选择适当系数的...[详情]

  • 多吃9类食物胸部更漂亮

    1.大豆大豆和豆制品含有异黄酮,能降低女性的雌激素水平,减少乳房不适。2.菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫力,有较强的防癌作用。3.海带海带中含有大量...[详情]

  • 初冬减肥指南:HipHop 顺着性子瘦下来

    性格是运动的招牌菜/平腹、美臂、蜜桃臀……这就是好莱坞2004版美女标准。你天性安静,何必强迫自己动起来。你讨厌循规蹈矩,何必让自己一板一眼,性格决定一切,运动也不例外!根据这一美女新标,位于西好莱坞...[详情]

  • “冲”出栅栏的“羔羊”

    在母亲眼里,鑫一直是个听话的孩子。“可能是觉得我一个人带着他不容易,所以不管我说什么,或让他做什么,他都听。长这么大了,从来就没有跟我顶过嘴。可是前几天不知道是为什么,他突然发疯似的提着嗓门跟我喊了起...[详情]

  • 别让抑郁网住心

    大四考研时,我很不幸患上了抑郁症。可是,我不敢承认,也不敢说出来。考研失利后,我在一个大公司里找了份工作,做软件研发。工作的这几个月里,我每天都生活在巨大的痛苦中,因为我害怕失败,害怕做不到最好。每次...[详情]

  • 怎样治疗失恋的心伤裂痕 失恋后的几个心理暗示

    恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝,然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。失恋对人的伤害是那么大,以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃,走到了寻死的地步。心理治疗失恋能不能弥补失恋者的心伤裂痕呢?怎样...[详情]

  • 从热播剧《小别离》看心理 父母争吵孩子易抑郁

    受访专家:广州市第一人民医院精神心理科张璐璐副主任医师近日,娱乐圈王宝强的一则离婚声明已经在朋友圈炸开了锅,离婚事件目前也在持续发酵中,但说到底,这场婚姻大战最大的受害者其实还是他们的一双儿女,尤其在...[详情]

  • 揭秘孕妇为什么老做梦 情绪波动是主因

    有的孕妇在怀孕期间老爱做梦,不仅严重影响了她们的睡眠质量,而且也为妊娠安全埋下了隐患。医学研究表明,孕期多梦多由“心”起。不少妈妈都发现,自从怀孕以后,晚上做梦的次数越来越多,...[详情]

  • 与人相处:做一个会道歉的人

    道歉说来容易,但在日常生活中,我们很少看到懂道歉、会道歉的人。孩子犯错受到批评,往往会找理由“他先打我的”;员工受了责备,会申辩“是别的部门没配合”;夫...[详情]

  • 常观鸟心情好

    看到林间的鸟,你会不会觉得心中愉悦?英国埃克塞特大学、英国鸟类学信托基金会和澳大利亚昆士兰大学联合研究发现,平时在居所附近看到更多鸟儿、灌木或树木的人,不易出现抑郁、焦虑等负面情绪,心情更舒畅,心理也...[详情]

  • 每天十个草莓防乳癌

    草莓被誉为“果中皇后”,外观漂亮诱人、味道酸甜可口,维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍,成为不少女性最钟爱的水果之一。此前有研究表明,每天食用500克草莓(约10~15颗),...[详情]

  • 在“以柔克刚”中显示你的魅力

    34岁的小艾在丈夫陪同下找我咨询。她说自己与丈夫是再婚,本来双方是因为爱而走到一起的,现在结婚还不到一年,却因为丈夫的前妻及他的女儿,几乎天天争吵,日子快过不下去了。虽然两人争吵不断,但心里亦都还爱着...[详情]

  • 伴侣是最好的性老师 男女互相学这些性道理

    读书、上网、找性学专家、询问朋友……为了不断充实自己的性知识,人们往往会寻找多种途径。然而,很多人却忽略了一个最重要的知识来源——自己的性伴侣。近日,《印度时报》“两性”栏目刊文明确指出:“在性爱中,...[详情]

  • 癌症也会“夫唱妇随”

    近日,南京一对年近6旬的夫妻同时被查出患有肠癌,这主要是由于他们相似的不良生活方式造成的。王老先生20多年来一直受肺气肿的困扰,走点路就会觉得气喘,咳嗽。所以他不太爱运动,老伴也就常常陪他坐着。两个月...[详情]

  • 女性性爱时最不希望发生的TOP6件事

    根据一份针对20到35岁年轻女性所做的问卷调查,在床上最无法忍受男伴的恶行恶状,在此列举出最热门的9大选项提供给男士们参考,快看看你是否也是常常会犯以下的毛病而不自知呢?每次都要求不戴套子女人SayN...[详情]

  • 15岁后每月自查睾丸

    从小,我们就被告诫,不要随便碰自己的生殖器。但事实上,生殖器的检查是很正常,且必要的。就拿男性的睾丸来说,自查可以有效地检测出睾丸癌。如果及早发现,睾丸癌是可以100%治愈的。美国“问他”网站刊登文章...[详情]

  • 避孕药丰胸不靠谱

    每个女人都想拥有丰满挺拔的乳房,有些人为圆梦会想尽办法。网上盛传的一则新闻“避孕药可以丰胸”,让不少爱美女性跃跃欲试。有些人试过以后,发现效果还不错。但这真是一劳永逸的丰胸途径吗?“某些女性服用避孕药...[详情]

  • 科学性教育2:解读两性之有趣的大脑篇

    1先天构造不同人脑分为两个脑半球,由胼胝体相连;母亲在怀孕第18到26周的时候,男性胚胎的脑部被涌入的男性荷尔蒙浸泡,右脑稍萎缩,且稍微破坏胼胝体。而这在女性胚胎中不会发生。2功能使用不同研究发现,两...[详情]

  • 女性要远离卫生巾八大忌

    1.使用卫生巾之前不洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会把大量的病菌带到了卫生巾上。2.卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。3....[详情]

  • 饮食可以改变药效

    有些食物可以改变药品的治疗效果。口服药物和食物一样,都要经过小肠吸收才能进入血液和淋巴液,然后通过血液循环运送到相应的组织和器官中而发挥其作用。在服药期间,搭配合理的食物,可促进药物的吸收,增强其疗效...[详情]

  • 食品中57种化学物质受到监测

    本报讯(记者胡晓云)日前在湖北省武汉市召开的全国食品污染物监测网和食源性致病菌监测网工作会议要求,在严厉打击在食品中违法添加非食用物质和滥用食品添加剂行为工作中,各地食品污染物监测网、食源性疾病监测网...[详情]

  • 地中海饮食防老年痴呆

    美国哥伦比亚大学斯卡米斯教授和他的同事发现,地中海饮食不仅可以减少老年痴呆的发生,还可以延缓轻度痴呆患者病情发展。地中海饮食因流行于地中海沿岸国家而得名,因其对健康的作用而出名。以前的研究发现,地中海...[详情]

  • 孕妇闻尾气 宝宝易哮喘

    近日美国辛辛那提大学的一项研究发现,怀孕妇女长期接触多环芳香烃,很可能导致胎儿肺部的基因ACSL3甲基化,这一基因与哮喘的发生有关。在汽车尾气等交通污染物中存在着大量的多环芳香烃,在交通密集的地区此类...[详情]

  • 稳定降压 保护肾脏

    肾病可合并高血压肾脏具有重要的调节水钠代谢和分泌血管活性物质的功能,由于引起水钠潴留和血管收缩物质增多、血管舒张物质减少,所以慢性肾脏病患者是高血压的高发人群:肾小球滤过率(GFR)50~80ml/m...[详情]

  • 洗牙不当反伤牙

    现在,越来越多的人为了一口洁白的牙齿去洗牙。但是,不少人洗牙后满腹疑问:别人洗牙后无事,我怎么口里出血不止?别人洗牙后一口白牙,我怎么牙面黑得这么快?洗牙,医学上称洁齿术。它是防牙周病的重要手段,在美...[详情]

  • 餐后你会打包吗

    一天中午,家住杭州市的杨女士从冰箱中取出前天晚上酒店请客后“打包”回家的饭菜,部分未加热就吃了。谁知饭后不到一小时,一家三口不是发热身痛,就是腹部隐隐作痛,进而出现恶心、腹痛、腹泻等症状。杨女士开始以...[详情]

  • 多动手指延缓衰老

    手与大脑关系密切,多活动手指或刺激手掌,有利于延缓大脑衰老,对预防老年痴呆有一定帮助。具体做法如下:将小指向内折弯,再向后拨,反复作屈伸运动10次。揉捏小指根部正中,早晚各10次。双手十指交叉,用力相...[详情]

  • 美容护肤进入夏季模式

    立夏已过,马上就要到一年中最热的天气了,很多爱美的女性担心炎热的气候和强烈的阳光会灼伤皮肤。怎么防晒才更有效?夏季与春季的护肤策略有何不同?下面让专家教大家一些夏季美容护肤小常识,让您清清爽爽过夏季。...[详情]

  • 为防癌切器官 莫效仿勿跟风

    继好莱坞影星安吉丽娜朱莉切乳腺之后,英国也出现类似的例子。一位53岁的英国男人因为查出了BRCA基因有缺陷,同时家族有患前列腺癌的历史,所以毅然决定切除前列腺防癌,也开创了医学界的先例。这样的病例比安...[详情]

  • 老人倒睫不是小问题

    李大娘年轻时很好看,大眼睛双眼皮,但最近那长长的眼睫毛反而成了她的困扰,她总感觉左眼磨得难受,眼睫毛还常常掉进去。到医院检查发现,这原来是倒睫带来的问题,需要手术治疗。李大娘有点纳闷,不就是眼睫毛掉进...[详情]

  • 空调散热片 藏“毒”太深

    随着温度的升高,使用空调的人越来越多。然而,人们或许还不知道,空调散热片藏“毒”太深,隐形污染正悄悄地危害着人们的健康。空调“喷出”病原体周女士怕家中宝宝热着,经常开空调。然而一段时间后,宝宝出现鼻塞...[详情]

  • 母乳喂养可防三种病

    美国哈佛大学MelissaBartick博士研究认为,如果新妈妈按照指南推荐,母乳喂养孩子至少一年,理论上美国每年可以减少5000名乳腺癌、54000名的高血压和14000名的心脏病患者。该研究结果发...[详情]

  • 健康指南:骨骼健康从年轻人抓起

    骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬...[详细]

  • 生活中最廉价的防癌处方

    每个人都可能患上癌症,因为每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。每天最少开窗半小时很少有人知道,装修污...[详细]

5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢...[详细]

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