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  • 牙龈上长疙瘩 不一定是小事

    近半年来,68岁的魏阿姨牙龈时常疼痛、出血、溃疡,到口腔诊所检查,一直按照牙龈炎治疗。最近,魏阿姨的牙龈上又长出一个小疙瘩,到医院诊治,医生为她取出一块牙龈组织做病理检查,发现竟是牙龈癌,立即为她做了...[详情]

  • 查晨尿 肾病早知道

    小张是武汉市某高校的一名大三学生,在一次上体育课时突发晕厥,被老师和同学送到医院。检查后发现,小张的血肌酐达到960umol/L,肾功能进入衰竭期,也就是我们平时所说的尿毒症期,需要进行血液透析治疗。...[详情]

  • 术后喝牛奶需到稳定期

    前不久,湖北省某县一名9岁男孩在当地县医院做阑尾切除术后,于第4天肛门排气后开始喝牛奶。到了第5天,男孩停止排气、排便。术后15天开始腹胀,后到我院就诊,按肠梗阻收入院进行手术治疗。外科医生不得已为他...[详情]

  • 阿斯巴甜是洪水猛兽吗

    从某国将零度可乐下架说起打开网页,可见一位虚拟的超市顾客自述自己在购买零度可乐付款时,遇到一位相邻的洋大叔,建议他以后最好不要再喝这种可乐,因为零度可乐中含有成分为苯丙氨酸的代糖阿斯巴甜,而阿斯巴甜是...[详情]

  • 亦粮亦蔬马铃薯

    马铃薯是一种从海外传入中国的农作物,而目前其在我国的产量已位居世界第一。最近,在中国农业科学院马铃薯产业示范基地和中国农业大学马铃薯科教基地在北京希森三和马铃薯有限公司的揭牌仪式上,有关专家说,马铃薯...[详情]

  • 降低胆固醇从“吃”开始

    由中华医学会主办的2009“中华医学会健康大讲堂”于日前举行。主题是:关注血管健康延长健康寿命。高润霖院士作了题为“心血管病防治和中老年保健的若干问题”的专题报告。他指出高血压、高胆固醇、吸烟等都是心...[详情]

  • 用药安全五牢记

    首都医科大学附属北京天坛医院药剂科主任赵志刚说清楚讲明白就诊时应向医生说清楚:患者的症状、正在服用的药品、曾对哪些食物、药品、物质(像花、草、精油、动物皮毛等等)过敏;说明是否怀孕或正在哺乳;说明是否...[详情]

  • 严冬饮食调整五方案

    方案1:增加粗粮粮食据《黄帝内经》记载:“五谷为粮,五菜为蔬,五果为种,五畜为宜。”所谓五谷,即谷子、小麦、大米、红薯、玉米。建议大家不要只以精米、精面为主食,而要吃些粗粮。红薯日本抗癌协会经过大量研...[详情]

  • 小小扁桃腺炎也能变成大脓肿

    扁桃腺炎是常见病,许多人掉以轻心,不以为然,觉得吃点消炎药就会好的。殊不知,扁桃腺炎会发展成脓肿,甚至还会侵犯到大血管。近期,我院先后收治了3名因为延误治疗导致小小的扁桃腺炎变成大脓肿的患者,不得不接...[详情]

  • 非法“性药品”广告网站被查处

    本报讯(记者王乐民)1月15日,国家食品药品监督管理局发布2009年第2期违法药品、医疗器械、保健食品广告公告汇总,有9种产品因发布虚假广告违法情节严重、违法发布广告频次高而严重欺骗和误导消费者被曝光...[详情]

  • 遭遇冰雹大风千万别在高楼下躲避

    重庆的强雷雨大风和冰雹主要是由于此前增温快,不稳定能量积累高,在冷空气的触发下形成的。形成大风的原因一般有两个,一个是强对流,空气受热不均,形成压力差而产生动力。另一个原因是地形作用。重庆山峰较多,有...[详情]

  • 法新社:体育锻炼有助提高学习成绩

    核心提示:一项研究结果称,越喜爱体育活动,孩子在学校的表现就越好。而且,“女生的科学成绩似乎受益最大”。参考消息网10月23日报道外媒称,英国的一项研究表明,有规律的锻炼能提高青少年的在校成绩,尤其有...[详情]

  • 生活小贴士:辣椒怎么吃才健康?

    在对待辣椒的这个问题上,很多人会有很多不同的体会和认识。有吃辣上火、吃辣刺激肠胃的观点,也有吃辣可美容、防癌,可增进食欲的观点。那么怎样吃辣才健康呢?巧吃辣椒的智慧又是怎样的呢?其实,只要掌握了正确的...[详情]

  • 苦瓜和南瓜为降糖食物?糖尿病患者饮食的误区

    误区:水果含糖高,不敢问津有些患者认为水果是甜的,吃了会引起血糖升高,因此患糖尿病后对任何水果不再问津。分析:这种认识不正确。水果中虽然含有一定量的蔗糖和葡萄糖,但也含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维...[详情]

  • 美媒:不健康饮食助长炎症 增加早亡风险

    核心提示:饮食不健康的被调查者提前死亡的概率比饮食健康的调查者高出53%,死于胃肠道癌症的概率是后者的四倍。参考消息网11月11日报道一项新的研究表明,助长炎症的饮食——如糖分和饱和脂肪含量高的饮食—...[详情]

  • 空腹血糖正常不能高枕无忧

    新华网北京11月13日专电(记者谈昦玄、贾钊)11月14日是世界糖尿病日。糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,一部分糖尿病是由不健康的生活方式导致的。现在,越来越多的人加入糖尿病患者“预备军”——成为前...[详情]

  • 低碳生活多做“减法”

    今年4月22日是世界地球日40周年(第41个世界地球日)和中国地球日活动开展20周年纪念日,旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识,促进资源开发与环境保护的协调发展。我国从20世纪90年代起,每年4月2...[详情]

  • 益寿延年十字诀

    安徽皖南医学院弋矶山医院教授李济仁李济仁生于1931年,安徽省歙县人。皖南医学院弋矶山医院教授、主任医师,硕士研究生导师。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中华中医药学会终身理事,新安名医“张...[详情]

  • 知己知彼 保持健康体重

    国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心研究员伊木清众所周知,保证吃动平衡就可维持健康体重。吃动平衡不仅要知道自己的身体状况,还要了解所吃食物所含的能量及不同运动消耗的能量。因此,知己知彼方能百战百...[详情]

  • 紫金矿业污染令人担忧

    2010年7月3日,紫金矿业集团股份有限公司位于福建上杭县的紫金山铜矿湿法厂发生污水渗漏事故,外渗废水进入汀江流域,造成沿江上杭县、永定县出现鱼类死亡和水质污染现象。号称中国最大黄金企业的紫金矿业在紫...[详情]

  • 胸前佩个小香囊 防止中湿

    进入盛夏时节,高温、多雨、低压、高湿,湿邪极易侵入人体。另外,闷热潮湿的天气使得衣物和食品都容易返潮,甚至发霉、长毛。若穿着返潮的衣物容易感冒或诱发关节痛,吃了霉烂变质的食物,就会引起胃肠炎,甚至导致...[详情]

  • 雷雨天外出莫戴耳机

    事件回放:小浦的妈妈带孩子到南京旅游。中午的时候,小浦玩累了想要回去休息,却不幸被雷击中。她刚被送到医院时,耳朵里塞着的耳机已被雷击成两截,其耳道到右脚留下了一道电击的痕迹,右脚已经乌紫,并出现呕吐、...[详情]

  • 准妈妈慎穿花园鞋

    走在大街上,随处可见穿着色彩缤纷、布满小洞的塑料凉鞋的男女老少,这种名为花园鞋的凉鞋已然成为当下最时尚的鞋。花园鞋是用一种特殊塑料制成,因为其透气、舒适的特点,特别适宜天热的时候穿,更得到了准妈妈的青...[详情]

  • 菊花火锅清热除燥养肝明目

    菊花是秋季的“花中仙子”,它除了是观赏花卉外还是一味中药。中医认为,菊花味辛甘苦,性微寒,归肺、肝经,有疏散风热、清热解毒、平肝明目之功效。菊花除了入药之外,还可供食用,但要注意,菊花入食要选用黄、白...[详情]

  • 饮食养生 门道多

    饮食自倍肠胃乃伤中医几千年前就注意到,进食的规律足以对生命健康起到非常大的影响。隋唐名医,一代药王孙思邈活了至少120岁,他在《千金要方》中说:“不知食宜者,不足以存生也。”《素问·上古天真论》中也说...[详情]

  • 从亚健康说中医养生文化

    亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统健身术等多种养生方法,逐渐改善人体的内环境,使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐,向更有利于人体...[详情]

  • 饮食健康:你的身体需要颜色蔬菜来守护

    红色食物养心红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。...[详情]

  • 七种食物能让男人越吃越年轻

    没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合提出建议,以下7种食物,能够让男人越吃越年轻,越吃越健康。酸奶以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾...[详情]

  • 最廉价的抗衰延寿食品:大豆可抑制肿瘤

    近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。蘑菇:营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会...[详情]

  • 两性养生:男人必吃的10种壮阳食物

    韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等...[详情]

  • 必瘦且抗老 两全其美的多功能美食

    简要内容:推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,它能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。六大多功能美...[详情]

  • 养生指南:女性慢性咽炎患者饮食保健

    郁闷的女性往往容易患上慢性咽炎,那么对于慢性咽炎这个并不难治的疾病,我们在日常生活中该怎么吃?慢性咽炎怎么吃?这是个问题。1.消除各种致病因素,如治疗全身性疾病,治疗鼻窦炎;2.增强体质锻练;3.避免...[详情]

  • 牢记3点饮食定律 让你怎么吃也不发胖

    增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。营养巧组合埃及着名学者努福尔经过长期研究指出,蛋白质、碳水...[详情]

  • 频繁人流致卵巢早衰

    张小姐最近十分苦恼,自从几个月前做过人流手术后,到现在月经一直失调,最近索性就没有迹象了。加强营养、服用保健品都试过后,一点用处没有不说,人还胖了不少,脸色暗沉,还整天感觉疲惫不堪,心烦意乱,像极了更...[详情]

  • 胶囊铬超标意味着什么

    据媒体报道,多家药品生产企业使用了皮革厂鞣制下脚料制作的工业明胶制成的药用胶囊。这种胶囊铬超标最高达90倍,其中不乏知名制药企业。这是继本月公众对老酸奶和果冻是否使用了工业明胶产生争议之后,再一次对工...[详情]

  • 食疗佳品菌藻类

    菌藻类食物品种很多,包括蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、茯苓、黑木耳、白木耳、发菜、海带、紫菜等。这类食物是低脂肪、低能量的食物,其蛋白质含量较高,含有多种人体必需氨基酸。不仅如此,菌藻类所含的蛋白质还易...[详情]

  • 养生保健每天吃够“三四五”

    养生,有时候不是什么大智慧,而是生活中的小细节。最普通的食物,若能坚持吃,效果也不同凡响。每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。三个核桃健脑润肺核桃的药用价值很高。小孩吃核桃补脑;中青...[详情]

  • 晨练之前最好先排便

    日常生活中,许多老年人都有坚持晨练的好习惯。出门晨练前,人们都知道要做些准备工作,如换上轻便的运动装及运动鞋,使身手灵活自如,便于做各种伸展跳跃活动,避免在晨练过程中使机体受损伤;有意识饮1~2杯白开...[详情]

  • 买儿童家具 先看安全性

    前不久,强制性国家标准《儿童家具通用技术条件》正式实施,对14岁以下儿童使用的家具产品的安全性制订了严格的标准。家长在为孩子购买家具时不妨参看之一标准,从以下几个方面挑选:★家具是否有危险锐利边缘及危...[详情]

  • 气温骤降 专家提醒人们注意护咽喉

    从临床看,失声的原因有很多,如急性咽喉炎、声带水肿等。中国中医科学院广安门中医院耳鼻喉科主任孙书臣说,最近“过山车”似的气温提醒人们最该护好咽喉。现在季节转换,温度一下子骤降,像过山车一样,这样的天气...[详情]

  • 健康开心果挑选有讲究

    开心果是营养非常丰富的一种坚果,有研究表明,每天食用40克左右的开心果,可减少患心脏病的风险。但开心果该怎么挑选呢?黄壳、紫衣、绿仁。纯天然的开心果外壳应该是奶黄色,带少许斑点;果衣为紫红色,富含花青...[详情]

  • 做一个睿智的患者

    医患关系是需要医患共同营造的,一种融洽的高度配合的至少是善解人意的医患关系,会使诊治过程更加顺利。一个睿智的患者,能够把医生需要的信息在最短的时间内告诉医生。信任配合:医生的信心患者对医生的信任、信心...[详情]

  • 日本研究发现冬天喝啤酒有助防感冒

    新浪健康讯冬季是感冒流感高发季节,人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗?信不信由你,据英国《每日邮报》12月12日报道,这是日本一项最新研究得出的结论。日本札幌医科大学研究人...[详情]

  • 板蓝根能不能防流感

    在预防流感方面,很多人认为板蓝根可预防流感,甚至有的人把板蓝根视为家常便饭,有点鼻塞或是头痛,就服两包板蓝根冲剂,家里有个感冒患者,更是天天、顿顿不离板蓝根。“这都是民间误传板蓝根功效导致的,目前根本...[详情]

  • 修正液能少用就少用

    日前,一段“修正液三分钟毒死小白鼠”的实验视频在网上热传,令人触目惊心。那么,修正液对人体的危害到底有多大?修正液含有重金属等杂质修正液的主要原料是钛白粉,对人体是没有危害的,有危害的是其中的有机溶剂...[详情]

  • 大雪养生:8妙招轻松躲过感冒

    大雪时节天气寒冷,一不小心患了感冒更是难受百倍,想要预防感冒?8招就能让你轻松躲开感冒。1.冷水浴面每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复...[详情]

  • 3款美味家常菜食谱推荐 不仅补血还提高免疫力

    家常菜,其实都富含营养,鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素,对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱做法简单易学,是日常补血、补充营养的必备佳品。菠菜炒粉丝:250克菠菜,100克粉丝,10克黄酒,5克姜...[详情]

  • 自助餐的8个饮食新概念

    核心提示:你知道吃一顿自助餐的热量有多高?专家保守估计,约2000~4000卡。以坐办公桌的上班族来说,男性一天只需1800~2000大卡、女性一天只需1200~1500大卡,一顿自助餐很容易让人囤积...[详情]

  • 糖尿病人能吃红参吗? 医生:不能长期服用

    读者李大伯问我今年79岁,有糖尿病已经11年多了。平时饮食还是比较注意的,基本上是无糖。前几天,朋友送了一支红参,也不大。都知道红参很补,我很想吃,但是不知道糖尿病人能不能吃红参?杭州市一医院内分泌科...[详情]

  • 三种养胃汤天冷应常喝

    京华时报讯(记者叶洲)虽然已过立春,但是气温仍然走低,不仅慢性胃病患者易旧病复发,就连一些平时没有消化道症状的人,也可能常常腹部隐隐作痛,因此天冷要特别注意安抚好我们的肠胃。朝阳医院营养科营养师宋新表...[详情]

  • 冰雪运动 让心脏和肌肉更强壮

    马年伊始,备受瞩目的索契冬奥会盛大开幕,自此拉开了种种滑稽拜年奇闻。自奥运五环变成四环之后,冬奥村、冬奥赛场的种种滑稽现象屡见不鲜,运动员留手机号征婚、教练织围脖,让观众对此尽情吐槽,好不欢乐。冰上运...[详情]

  • 用红糖比白糖好

    哈尔滨医科大学教授唐玲光红糖又叫赤砂糖、红绵糖,为甘蔗的茎汁经压榨初步提炼而成的红色结晶体。若进一步提炼精制、漂白,则成为更纯的精制白糖。红糖与白糖相比,是纯度不高、尚未精制的自然糖类,故营养较全面,...[详情]

  • 补胶原蛋白 纯天然最好

    解放军第254医院烧伤整形美容科卢宁冷风瑟瑟,让人皮肤干燥,起皮,生出不少细纹。很多爱美的女士听说胶原蛋白有去皱、增加皮肤弹性等功能,就开始尝试各种“补胶”产品和方法。这些办法真有用吗?胶原蛋白是一种...[详情]

  • 熬夜看球要注意减糖加钙

    解放军302医院俞祥海陈黎明最近,欧洲各国足球联赛正如火如荼地上演。对于铁杆球迷来说,在享受足球带来刺激的同时,也承受着深夜看球的体力折磨。这两天医院里就有几位老肝病患者因为看球太累导致疾病复发,其他...[详情]

  • 点评经典美食

    北京医院营养科副主任营养师杨子艳中国烹饪协会美食营养委员会副主任谢文梅新闻背景据报道,北京市餐饮业正率先按照市政府向世界城市目标前进的要求,在传承传统餐饮文化的基础上,把餐饮品牌做专、做精、做强。日前...[详情]

  • 微波炉 使用不当隐患多

    赵立颖现在,微波炉已经成为人们烹调食物不可缺少的帮手。不过,对于使用微波炉,人们总心存一些疑惑:微波会不会对人体产生不利影响?用它加热食物会损失更多营养吗?有句话不知您听过没有,只有有毒的剂量,没有有...[详情]

  • 初冬减肥指南:怎样练习叫化功进行减肥

    运用叫化功进行减肥,有许多人进行过实验,褒贬各一,但从运动的角度来看,只要能起到增加消耗能量的作用,都可以试一试。练法:①头、背、臀、腿紧贴门板或墙壁,两足跟距墙约两拳远。两腿缓慢下蹲,上身贴墙缓慢下...[详情]

  • 饭后6个动作减肥变翘臀

    一、瘦下半身减肥操准备工作:取一枕头,平放在地上,也可用瑜伽垫或将大浴巾对折再对折取代枕头。1、身体向左侧躺,左手手肘弯曲置于枕头上,右手轻扶枕头,双脚打直。2、右膝盖弯曲,右小脚打直置于左脚后方,右...[详情]

  • 瘦身不瘦胸 让你的身材更显“S”型

    乳房是女性的第二生理特征,也是女人身体最性感的部位之一,更是吸引男人眼球的部位之一,所以乳房健康很重要,女性朋友要好好呵护,那么乳房缩水的秘密是什么?减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的,严格说来可...[详情]

  • 瑜伽不能随便练拉筋不当至猝死

    ●拉筋是重要的预备运动,但美国研究发现拉筋对长跑无益●瑜伽可造成关节脱位、软骨磨损、椎间盘突出、动脉撕裂●长时间双盘轻易令下肢深静脉栓塞,血栓脱落可发生猝死拉筋、拍打的锻炼方式目前很受人们的欢迎,不仅...[详情]

  • 两式瘦臀操 3周火辣拥有翘臀

    臀部圆翘挺是可以旺夫的,同时穿出衣服来也是相当的漂亮!如何瘦臀拥有一个火辣翘臀呢?推荐两式瘦臀减肥动作:高跪姿提臀和餐椅简易版!真人示范,超好学的!美眉们赶紧跟我做起来吧!坚持三周就能拥有火辣小翘臀!...[详情]

  • 锻炼时说话影响锻炼效果

    锻炼时看似无害的交谈,其实会影响锻炼的效果。跑步要保持一个平稳的呼吸频率,而交谈则会打乱呼吸节奏,影响健身效果。此外,谈话还会转移注意力,甚至有可能造成运动伤害。任何有氧运动都需要健身者保证呼吸频率,...[详情]

  • 冬季减肥九常识 改变运动和饮食 瘦身更有效

    对于肥胖的女生来说,冬季是开心的,因为不用担心赘肉暴露,但是冬天过紧的衣服还是会让自己的臃肿身材显露出来。冬天最快减肥方法并不如夏天或者春天那样,冬天气温降低,新陈代谢减慢,因此想要成功减肥还需要方法...[详情]

  • 吃沙拉减肥不靠谱

    冬季天气寒冷,人们更喜欢吃火锅等比较油腻的食品,但是很多女孩子都怕吃胖,不少都选择沙拉作为“晚餐”,以便在冬季也能节食减肥。近日,有网友发帖称,吃沙拉减肥千万不能加沙拉酱,加了沙拉酱会越吃越肥。有人将...[详情]

  • 日式减肥一族生姜族瘦身秘方

    生姜族,指喜欢吃生姜养生的一类人,以年轻女性居多,她们随身携带装着生姜的小瓶子,无论吃什么都会加入些生姜。生姜族-由来生姜通常用来调味,调制成蘸料或作为配料,但在日本,生姜却成为备受瞩目的养生食材主角...[详情]

  • 胡萝卜减肥食谱 帮你一周狂减4斤

    胡萝卜是一种非常好的食物,营养价值丰富,含有多种维生素,同时它也是非常好的减肥食品,下面小编就要跟大家介绍几个关于胡萝卜的减肥食谱,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,让你瘦出好气色。一、胡萝卜瘦身亮点...[详情]

  • 为何肥胖者总觉得吃不饱

    新华网北京8月24日电很多肥胖者总有“吃不饱”的感觉,哪怕饭后也抑制不住胃口。最新研究发现,其原因在于肥胖者体内控制食欲的胰高血糖素已经失效。胰高血糖素是一种控制糖代谢的激素,可以调节血糖,功能与胰岛...[详情]

  • 饭后减肥操九式 告别虎背熊腰

    很多人的小腹都有赘肉,不管是身材肥胖,还是身材瘦小的人。然而这个是她们永远的痛,因为这些赘肉很难减掉。不够,现在你们都有福了,下面小编给你介绍饭后九式按摩操减肥收腹。第一式:玉蟾吸真瘦小腹方法:双手抱...[详情]

  • 六个妙招瘦手臂 打造完美上半身

    手臂粗壮会让你整个人看起来虎背熊腰毫无女性的曲线美感。而且还会显得自己很大妈毫无青春感可言怎么办?爱美网小编教你日常瘦手臂小妙招轻松击垮你的蝴蝶袖瘦出属于你自己的完美上半身!◆你的手臂为什么会变得粗壮...[详情]

  • 适当运动有助于预防心血管疾病

    适当运动有助于预防心血管疾病。早在1992年,世界卫生组织就明确提出“步行是世界上最好的运动”。心血管内科专家认为,步行简便易行,相对安全,应成为年老体弱者预防心血管等疾病的首选保健运动。运动能降低心...[详情]

  • 吃也可以减肥? 下面的瘦身食谱千万不要错过

    原标题:吃也可以减肥?下面的瘦身食谱千万不要错过减肥虽然重要,但是不能损害身体健康,一旦对身体健康不利,那么就算是再快速有效的减肥方法都是不可取的。众所周知,正确饮食也是有效的减肥方法,下面就为大家介...[详情]

  • 别被耗尽感压垮

    耗尽感是一种现代疾病,影响到各种人,特别是工作压力大的人,与人频繁打交道的人,对自身要求过高的人。耗尽感更常见于自定目标不切实际的人。耗尽感是不可动摇的成功决心的副产品,是外部压力过大造成的。通常这类...[详情]

  • 你过于僵化吗

    如果你曾经看过美国的电视剧《妙人妙事》,你一定注意到了两个主要角色鲜明的对比。奥斯卡是懒散但灵活的类型,而费利克斯则正好相反——有教养却难以取悦,高度条理化。出于娱乐目的,他们俩被塑造成两个极端。看过...[详情]

  • 灾难过去,让情感充分表达

    首都医科大学附属北京安定医院西英俊4月28日凌晨,山东胶济铁路发生了严重的列车相撞事故,造成72人死亡,416人受伤。这是一起严重的、异乎寻常的灾难性应激事件。面对这一突如其来的危机事件,当事者及其亲...[详情]

  • 同性恋者大脑具有独特性

    瑞典研究人员发现,男同性恋者和女异性恋者的大脑存在某些相似性,女同性恋者和男异性恋者的大脑也具有一些共同点。瑞典《每日新闻》日前报道说,瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对90名志愿者进行了对比试验,其中...[详情]

  • 如何做个有自信的人

    云南省保山市精神病医院心理咨询门诊范菊仙工作中常收到一些学生来信询问:怎样才能做个有自信的人?这样的问题在咨询室里也常常和咨客讨论。自信是什么?自信,是一种对自己素质、能力作积极评价的稳定的心理状态,...[详情]

  • 化解“年末综合征”

    浙江医院于恩彦年末事情扎堆、疲劳工作、应酬不断,再加上年终奖等压力,让很多上班族心理失衡。他们持续焦虑、烦躁、恐慌,注意力无法集中,甚至性格大变,反映到身体上就会出现头痛、恶心、胃肠不适、失眠等。以心...[详情]

  • 暴力倾向可从诱因上干预

    国外科学家日前在对80名“危险性极高”的犯罪分子进行调查后得出结论,大脑损伤、敌视心理以及童年时期遭受过身体摧残,是一个人长大后具有暴力倾向的三大因素。这三个因素分别涉及神经精神病学、生理学和个人性格...[详情]

  • 4个保养准则 防止乳房下垂

    乳房是女性身体最性感的地方,但也是各种疾病最多的部位。乳房健康对于女性很重要。乳房下垂是很多女性会遇到的问题,使很多女性生活中没有了自信。造成乳房下垂的原因有很多种,不良的生活习惯和饮食都有可能。下面...[详情]

  • 多食含锌食物 保男性健康

    想提高夫妻生活的朋友们注意了,中医提醒:需要养成良好的生活习惯。在饮食方面,可食用些具有提高性能力功效的食物;在日常生活中,要戒烟限酒。另外,中医认为,按摩疗法也可有助于提高性生活质量。除此之外食物也...[详情]

  • 预防男人发福的七个运动

    男人到了中年后就容易发福,发福后要注意调理自己的身体,否则会让身心健康受到严重伤害。中年男人要想保持身材,坚持运动是很有必要的。那么怎样运动可以预防男人发福呢?下面一起来看看预防男人发福的七个运动。1...[详情]

  • 男人早泄的预防方法有哪些

    男人早泄的病因有很多,但主要原因是心理因素引起,其实早泄预防最基本,男人该如何做好早泄的预防呢?请看以下10点。1、消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活...[详情]

  • 避开经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经

    女人在特殊的生理时期,身体容易特别虚弱,除了要注意经期保健外,也会加强饮食进补,但进补时也是有一些饮食禁忌的,并不是所有的食物都适合在经期食用的。下面,小编就告诉你不能在经期食用的4种食物,再美味也要...[详情]

  • 喝汤会伤脾吗?

    有网友在“值乎”上问我,吃饭的时候喝汤会伤脾,真的是这样吗?实在想不出这个说法的理由,唯一的可能是因为中医对药物的剂型讲究中,确实有“汤者荡也”一说,意思是,中药的汤剂,更适合治疗急性病,因为汤剂这个...[详情]

  • 嘴里有咸味是怎么回事?

    有读者问:这几天工作压力大,加班熬夜之后舌头开始长泡,后来舌苔也脱落了,吃了几天去火药稍微好转,不太疼了,但是吃东西总觉得是咸的。这是不是意味着身体里出了问题?嘴里的感觉确实是中医辨证的依据之一,比如...[详情]

  • 饭前吃水果 减肥好办法

    一天吃一个水果,是很多人的健康习惯,但一天一个水果的营养够么?答案是不够,因为水果中的营养远比你吃它时想象的少很多。如果你真的指望一个苹果补充够一天所需的维生素C,那是要维生素C缺乏的,因为100克苹...[详情]

  • 补钙?豆浆不如豆腐

    ■佟彤分诊问诊邮箱szyaavip.sina.com补钙是老生常谈,很多人喝豆浆就是为了补钙。事实上,豆浆本身含钙并不高,真能补钙的是豆制品,因为做豆腐、豆制品时添加的“点”豆腐的凝固剂里,含钙量很高...[详情]

  • “炙甘草汤”能治早搏

    “早搏”,就是心律不齐的一种,每次心跳之间的间隔改变了,后面的一跳提早了,所以称为“早搏”,这样的心跳自然会引起供血的紊乱,供血的紊乱又反过来影响心脏本身,由此进入一个恶性循环。之所以会产生“早搏”,...[详情]

  • 癌症可以传染吗?

    几天前,朋友圈里在传著名演员田华的家事,除了田华自己,她的好几位家人都先后患了癌症,这么明显的家族聚集性,难不成癌症也是传染的?这句话显然不对,除了胃癌与幽门螺杆菌有关,子宫颈癌和病毒有关之外,绝大多...[详情]

  • 大便冲不净是因为体内湿热重 如何调理

    受访专家:南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊《生命时报》(2016年10月28日第08版)“大便黏马桶,总也冲不净,恐是大肠癌前兆。”对于网上广泛流传的这个说法,南京市中西医...[详情]

  • 在癌症发生前你有8次机会避免

    第一次机会:晚上少玩一会儿、多睡一会儿可能很多人都想不到,晚上早点上床睡觉,是一次难得的防癌理疗。这是因为,癌细胞本身就是细胞分裂中所产生的不正常细胞,是细胞分裂过程中的异常情况。而人体的细胞分裂,又...[详情]

  • 老年人养鸟 当心招惹病

    时下,很多老年人都把养鸟当作健身和怡情的一个方式,但因养鸟而患病的现象也屡屡发生,千万不能掉以轻心。医学研究和临床实践已经证明,鸟类自然疫源性疾病中,危害最大的莫过于各类高致病性禽流感,此外,鹦鹉热(...[详情]

  • 小满节气如何养生?

    每年5月20日至22日,是夏季的第二个节气——小满。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。小满节气气温将进一步升高,人们应该如何养生?注意预防湿疹皮肤感染等疾病每年随着小满节气的来...[详情]

  • 7所医学院校将设器官捐献课

    近日,中欧器官捐献领导力培训和专业技术输送计划在上海市启动。上海交通大学医学院及附属仁济医院、首都医科大学及附属北京佑安医院等7所国内医学院校及附属医院将开设器官捐献课程,作为医学领域的高等教育(研究...[详情]

  • 湖北加快公共母婴设施建设

    近日,湖北省卫生计生委等10部门联合印发了《关于加快推进母婴设施建设和规范管理的实施意见》。《意见》明确,到今年底,公共场所应配备母婴设施,配置率不低于50%;到明年底,配置率达80%。《意见》指出,...[详情]

  • 国家卫计委:2017年85%以上地市为居民配家庭医生

    5月10日,国家卫计委举行例行新闻发布会,介绍家庭医生签约服务和护理工作有关情况。优质护理服务实现了三级医院全覆盖,逐渐延伸至社区和家庭国家卫计委医政医管局副局长郭燕红指出,截至2016年底,我国注册...[详情]

  • 河南首次航空转运卒中患者 滑县到郑州用时30分

    昨日,记者从省人民医院获悉,5月9日13时20分许,一架载着一位脑卒中患者的直升机降落在西住院部1号病房楼楼顶上。这也是该院首次航空转运脑卒中患者。据了解,从接到救援到紧急起飞,从空中救援到紧急手术,...[详情]

  • 食药监总局通告11批次药品不合格

    国家食品药品监督管理总局日前发布通告称,近期抽检发现7家企业生产的11批次药品不合格,相关省级食药监局已对不合格药品采取查封扣押等控制措施,要求企业暂停销售使用、召回产品,并进行整改。根据通告,不合格...[详情]

  • 困扰数月的皮肤病,病根竟然出在牙齿

    牙齿有问题,竟然会连累到皮肤?相信大多数人看到这都会觉得是天方夜谭。然而,这样的事却切切实实地发生在我们身边。专家提醒,患上牙病要及时就诊,患者可以通过拔除坏牙并彻底清除病灶炎症组织,使皮肤病症状得到...[详情]

  • 科学家成功“量产”寨卡病毒

    德国和巴西研究人员日前宣布,他们找到一种在实验室大量培养寨卡病毒的新方法,这将有助病毒研究及疫苗制备。2015年5月以来,寨卡病毒在巴西等美洲国家大肆传播,疫苗研制迫在眉睫,而在实验室大量培养病毒是量...[详情]

  • 健康指南:骨骼健康从年轻人抓起

    骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬...[详细]

  • 生活中最廉价的防癌处方

    每个人都可能患上癌症,因为每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。每天最少开窗半小时很少有人知道,装修污...[详细]

5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢...[详细]

钱wn943s赚职,钱fd5438赚职_,如果我也在x年前做xx,早就发财了。可是现在xxx不行了,晚了,做不了了。" 说什么都是晚了,所以从来都不动手去做。 说是等着吧,但是等到下一个机会来临时,他们又会畏手畏脚的,担心这个会亏那个前景不好,然后又是一个晚了。 很多畏手畏脚都是因为没有足够的底气,在等的同时,我们更应该做得是积累上一个成功项目的经验,这样在下一个机会来临时我们才能抓出它,因为机会从来都是留给有准备的人的。...[详细]
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