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  • 辐照食品可放心吃

    最近,沸沸扬扬的方便面“辐照门”事件引起了社会的普遍关注。由于人们对辐照技术认识不清,有关厂家欲言又止的态度更令人费解,这就使消费者加重了对辐照食品的顾虑。其实,所谓辐照,是一种最为安全有效的灭菌方法...[详情]

  • 高温下的“饮食之忧”

    □李水根□笔者近日听到不少高温下“饮食之忧”的故事。其中的“忧”既与食品安全隐患相关,更与高温威逼之下的饮食方法不当密不可分。一位年仅20岁的女孩因突发急症被送医院救治。该女孩患有1型糖尿病,每天坚持...[详情]

  • 净水器夸大宣传 谨防上当

    本报讯(记者孟庆普)针对一些净水器销售者将净水器功能宣传得神乎其神,甚至能治疗各种疾病的情况,山东省济南市卫生局卫生监督部门近日发布卫生安全预警公告:根据卫生部的规定,涉水产品(包括净水器)不得宣传任...[详情]

  • 矫正牙 助您变脸形

    牙齿矫正治疗不仅可以解决牙列拥挤、牙齿空隙太多、暴牙、地包天、下颌后缩、深咬、开咬等牙齿问题,也是一劳永逸的“变脸”方法。它是在牙齿矫正、改善牙齿排列的基础上,从美学的角度,根据个人需要,加入适当设计...[详情]

  • 警惕一次性口罩的二次污染

    由于甲流流行,许多地方政府近来发出通知,要求到医院就诊的患者必须戴口罩。许多百姓害怕得甲流,出门也都戴上了口罩。于是,口罩风靡一时,各式各样的、不同类型的口罩蜂拥而至。面对种类、样式繁多的口罩,不少人...[详情]

  • 冷天为何易牙痛

    临床统计资料表明,在一年四季中,冬季发生牙痛的几率较高,尤其是在气温骤降的冷天,到牙科就诊的患者会急剧增多。这是为什么呢?原因1:接触冷空气引发牙痛的口腔疾病主要为龋齿、牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎...[详情]

  • 老人口臭留神全身病

    多数口臭是口腔局部疾病引起的,而许多全身疾病也可引起明显的口臭。特别是老年人,如果有明显口臭而无明显牙病,则很可能是全身疾病引起的,要及时检查身体,以便能早期发现疾病,早期治疗。临床上引起口臭的常见全...[详情]

  • 春节旅行也要防晒

    春节将至,不少人准备利用假期外出旅行,其中更有一些喜欢刺激的年轻人会选择一些户外运动项目,如爬山、滑雪等。在冬季,人们往往会忽略防晒问题,待到旅程结束,只怕变糟的皮肤会让好心情大打折扣。冬季是肌肤美白...[详情]

  • 莫忽视夏季皮肤防晒

    随着炎炎夏日的到来,越来越多的人开始重视防晒,防晒是每个人一年四季都需要注重的皮肤护理。阳光中的紫外线可导致皮肤光老化,使色斑、皱纹等提前出现;对于一些患有特殊皮肤疾病者,如红斑狼疮、皮肌炎、雀斑、黄...[详情]

  • 贪吃准妈妈留下麻烦一箩筐

    临床上经常遇到偏胖的孕妇,还发现很多人对“大胖娃娃”都比较偏爱,“生个大胖娃娃”的观念已经根深蒂固。然而,“孕妇有点儿胖”和“孩子比较胖”都是不好的,为准妈妈和胖宝宝日后留下了隐患。“大胖娃娃”长大之...[详情]

  • 高温天气小心情绪中暑

    持续高温天气,“情绪中暑”的病人多了起来,而注意平衡饮食、正常睡眠、调整好心态是避免“情绪中暑”的关键。案例1:年轻小伙心慌胸闷,原来是“情绪中暑”28岁的刘先生最近工作比较繁忙,经常出差。最近这几天...[详情]

  • 歪脖卖萌可别跟着学

    近日,小矛创作的一组歪脖子漫画红遍网络。一时间,网络歪脖盛行,明星、动漫人物、宠物都相互比拼起来,看谁歪的更萌。不少读者表示,歪脖卖萌是释放压力的一种方式。但专家表示,这种姿势经常做不利于健康,如果你...[详情]

  • 天热护阑尾勿贪凉

    进入夏季以来,由于天气、饮食等原因,阑尾炎发病率增高。我院肛肠外科两个病房共收治阑尾炎患者10余名,明显高于其他季节。28岁的邱芬一个多月前开始出现腰痛现象,随后左侧大腿肿痛、流脓,辗转多家医院均未查...[详情]

  • 不妨给生命留点白

    苏陌多年未见的老同学聚在一起,相互问过彼此的现状,难免在内心悄悄对比。女的比谁嫁得好、孩子更争气;男的比谁混得好、挣得多。比来比去,有些人难免会心理不平衡——那个谁以前学习那么差,天天求我给他作业抄,...[详情]

  • 头屑厚查免疫 脱发多调激素:身体不好头发会报警

    提到头发,多数人首先关注的恐怕是发型是否美观。事实上,头发跟指甲、皮肤一样,也是我们身体的延续,美国“大自然母亲”网站8月15日刊文提醒,头发的变化也能暗示一些疾病征兆。光泽变差可能甲减。如果原本厚密...[详情]

  • 经常口干查查甲状腺 预防从改善生活习惯着手

    五十多岁的闫阿姨近一年多来总感觉口干舌燥,听人说可能是糖尿病引起的,就到医院做了血糖检测,结果血糖正常,于是便放下心来,不再理会,觉得没啥大问题,每天多喝水就行了。谁知后来口干情况却越来越严重,并出现...[详情]

  • 健心健康操适合中老年人

    中老年人有了属于自己的“健心健康操”。“健心健康操”是国内首套具有健脑、健心、健骨等养生作用的保健操,它是由全国心系系列活动组委会、中国老年人体育协会主办,雀巢(中国)有限公司共同推出的。中国中医科学...[详情]

  • 枸杞泡水别样红是焗了色? 营养专家:红黄颜色正常

    很多家庭都有食用枸杞的习惯,枸杞不仅是一味珍贵的药材,也是营养丰富的食物。可近期,很多媒体爆出颜色鲜艳的枸杞都是用硫化物熏出来的,还有的是用色素染色的。一下子,面对颜色鲜红诱人的枸杞,再也没人敢买了。...[详情]

  • 八月 热浪阵阵

    直击1:热射病专家解读:中暑分为三种情况:一种是在闷热的房间里容易出现的热射病;另一种是人在烈日下活动或停留时间过长出现的日射病;还有一种是人在高温环境中大量出汗,导致钠含量过低的热痉挛。中暑通常发生...[详情]

  • 深秋季节气温骤降易感冒 喝粥滋补养颜

    深秋是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡有较大影响。因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过秋季。秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠...[详情]

  • 速生鸡并不违背自然规律

    肉鸡喂养42天即可出栏食用,这已不是什么新鲜事。但有些人十分恐慌,怕吃了出什么问题,儿童吃了会不会早熟,成人吃了会不会得病。速生鸡能吃,不要怕,但不能滥用抗生素喂养。当前,由于人们缺乏现代畜禽养殖专业...[详情]

  • 美国研究发现勤动手的孩子更易成功

    据美国《科技日报》10月23日报道,美国密歇根州立大学社区和经济发展中心的学者进行的一项新研究发现,童年时期经常参与艺术和手工活动的孩子,成年后在事业上更成功。来自多个学科的研究团队选取了密歇根州立大...[详情]

  • 白内障有先兆

    董万国老年性白内障既不像结膜炎那样出现红肿、分泌物多,也不像角膜炎那样畏光、疼痛、视力明显减退。它是在不知不觉中发生与发展的。不过,在其发生发展过程中,会出现一些视觉方面的异常改变。如果仔细观察,会发...[详情]

  • 走路上学成绩好

    据统计,目前城市许多中学生上学都是骑自行车、乘公交车或坐小轿车,走路上学者不到三分之一。事实上,城区中学生走路上学至少有三大好处:1.走路是一种很好的有氧运动,可锻炼体力,提高身体素质。上世纪50~7...[详情]

  • 亲属代孕并非打开潘多拉魔盒

    不久前,美国一位53岁的母亲为自己无法生育的女儿生下了一对双胞胎孙女。由于她的女儿阿什利患有肺动脉高压不能怀孕,她作为妊娠载体,为阿什利生下了这对双胞胎。对这一做法,网友有支持叫好的,也有否定和批判的...[详情]

  • 胎动什么时候开始?影响胎动时间的原因

    胎动什么时候开始呢?准妈妈都希望自己能够早一点感受到胎动,因为,胎动不仅是胎儿发育的指标,还是胎儿和妈妈的联系。但是,有些准妈妈到了胎动时间,却感觉不到,这是为什么呢?胎动什么时候开始对于初次怀孕的女...[详情]

  • 如何保护宝宝的乳牙?

    如何保护宝宝的乳牙?幼儿的乳牙出现龋齿现象,应该要及时治疗,不可因为觉得是乳牙早晚会换掉而不管不顾。宝宝乳牙龋齿危害有哪些呢?一起来看看吧。宝宝乳牙龋齿的危害别小看小小的乳牙,它在人的一生中起着非常重...[详情]

  • 宝宝秋季穿衣八原则 春捂秋冻不合理

    秋冬季节,天气变化无常,日夜温差比较大,有时甚至是呈现“一天四季”的状态。在这种季节里,如果宝宝不注意穿衣,不能及时增减衣服,很容易就会感冒……本文针对婴幼儿穿衣,为各位妈妈提供几个小技巧。一、宝宝秋...[详情]

  • 必看 5大孕前营养饮食要素

    核心提示:很多孕妈妈都习惯在知道怀孕后再补充营养,其实胎儿的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出较高的要求。为了保证母...[详情]

  • 培养孩子吃饭好习惯的方法

    在很多家庭都可以看到这样一个情形:宝宝在跑、在玩,后面跟着老人家或者父母哄着“来,宝宝吃一口”。相信追着喂饭在无数个家庭里都存在着,有些甚至4、5岁的孩子仍然是由家长追着喂饭的。不少家长都很头痛:为什...[详情]

  • 婴儿消化不良的症状及原因

    婴儿的年龄过小,消化能力低,常常出现消化不良的现象。那么,如何预防婴儿消化不良呢?一、婴儿消化不良的原因1、食物不太易消化由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、愿意接受...[详情]

  • 宝宝噎食怎么办?小儿噎食的表现症状

    宝宝噎食怎么办?幼儿出现噎食的症状要紧急出现,避免出现窒息等危险后果。家长要多学习应对孩子噎食的方法,同时要了解孩子噎食有哪些表现症状。宝宝噎食的表现症状患儿通常用手按住颈部或胸前,并用手抠口腔。进食...[详情]

  • 秋季宝宝断奶的3个技巧

    秋天是婴儿断奶的最佳季节,妈妈在这个季节为宝宝断奶要使用正确的方法哦,切记欲速则不达的道理,错误的断奶方法可能会对孩子造成不可磨灭的伤害。秋季断奶的3个技巧断奶必须要循序渐进由于宝宝的肠胃功能不强,所...[详情]

  • 陪病中父母玩儿时游戏

    浙江省人民医院康复科副主任医师叶祥明在浙江省人民医院康复医学科康复基地,一位病人正和家人一起玩着套圈圈、搭积木的游戏。这是父母曾经和年幼的孩子一起做过的事,如今再做,可各自的角色换了——长大的子女陪伴...[详情]

  • 康复训练 能坐就不要卧

    浙江省杭州市江干区人民医院康复科江玉权很多康复病人在做治疗的时候,习惯性地躺在PT(物理治疗)训练床上等着治疗人员给做一些被动运动,其实这对患者的功能恢复非常不利。康复的原则之一就是强调患者的主动参与...[详情]

  • “三围人士”秋季进补且慢

    北京佑安医院教授孟庆华脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌等过程都离不开肝脏。若肝脏脂肪代谢功能发生障碍,致使脂类物质的平衡失调,脂肪在组织细胞内蓄积,其蓄积量超过肝重量5%以上,或在组织学上有50%以...[详情]

  • 哪种健忘该看医生

    詹妮的故事詹妮又找不到车钥匙了,从门后面的挂钩到钱包,都没有找到,最后在桌子上找到了。昨天她见到一个邻居,却忘记了对方的姓名。似乎记忆在捉弄她,她越来越担心。于是,她去看了医生。在全面检查之后,医生说...[详情]

  • 为老人装修要多费心思

    中南大学湘雅二医院老年病科王轶娜为记忆力减退或患了痴呆的老年人装修,应保持原有住房的风格。在各个房间要统一各种开关的位置,要按老人的习惯放置家具、设施。对有视力障碍的老年人,要注意装修材料和家具的颜色...[详情]

  • 高压线、通讯基站辐射的威胁有多大?

    中国环境科学研究院环境污染与健康创新基地聂静张金良新闻背景最近有报道说,在甘肃平凉市的一个居民点,很多人出现了脱发、失眠、胸闷、肌肉酸痛、视力下降等症状。人们怀疑,距离他们居所不远的通信基站发射塔是导...[详情]

  • 传统医学的护心经

    中华医学会心电生理和起搏分会副主任委员曹克将心脏就像一台不知疲倦的发动机,时刻不停地收缩和扩张,将富含营养物质的动脉血送到我们身体的每个部位,所以中医学称之为“君主之官”,认为心脏是“生之本”。我国传...[详情]

  • 久坐危害知多少

    河北省邢台市第一医院黄根柱易得肛肠病研究证实,长时间坐在电视或电脑前,人体往往采取一种固定的姿势,使盆腔静脉充血扩张,血液淤积,久之即可导致肛肠疾病发生。易发生腿病由于老年人心脏比较衰弱,血液循环较差...[详情]

  • 防甲流该戴啥口罩

    北京胸科医院谢忠尧“甲流”患者在打喷嚏、流鼻涕和咳嗽时会把病毒排出体外,使之附着在空气中的可吸入颗粒物上,并较长时间地悬浮在空气中。由于附着在可吸入颗粒物上的病毒和独自存在的病毒,都能被KN95呼吸防...[详情]

  • 冬日护肤六招

    深圳市人民医院皮肤科主任医师房思宁冬天是寒冷干燥的季节,皮肤容易发干,缺乏弹性,产生皱纹。善待皮肤可采取以下对策:△喝足水从内部补水比用任何化妆品都更有必要。维持皮肤水平衡,每天需要至少喝8杯水。但不...[详情]

  • 教室配灯要九纵两横

    哈尔滨医科大学四院眼科教授郑玲前不久,黑龙江省教育厅和省卫生厅联合下发了《黑龙江省中小学生近视眼防控工作实施方案》。方案要求学校提高教室人工照明,中小学生健康体检要着重视力检查,教师要督促学生保持正确...[详情]

  • 养生做好“三个100”

    郑州市第三人民医院中医科主任王素君台湾有一位老中医叫姜通,已经百岁高龄了,老年常见病在他身上一种也没有,走路仍然健步如飞,至今仍在出门诊。姜老说自己长寿的秘诀在于多笑、多动、少欲望。从38岁开始,姜通...[详情]

  • 帕金森 医生“听音”看病

    英国牛津大学等机构研究人员近日在《界面》上报告说,他们研发出通过分析帕金森氏症患者语音变化评估其病情的技术,只需患者在家中录下若干段语音,将录音发送给专门分析机构,就可评估出其病情程度。推广这项技术将...[详情]

  • 健康指南:冬季减肥失败的5大罪魁祸首

    进入冬季,不少MM发现自己节食效果甚微,为什么一些所谓的“减肥产品”不但减肥没有成功,反而增肥了呢?原因在于超市里的一些貌似可疑减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。而今天,我们就将五大问题的真面目一一...[详情]

  • 孕妇吃得太多也会营养失衡

    怀孕后,孕妇最常听到的便是“你要多吃点啊”、“别饿着宝宝”这样的话。专家指出,传统的“一人吃两人的饭”、“填鸭式”进食,从营养学来讲,其实是另一种营养不良。这是因为现在许多孕妈妈摄取过多的肉类、水果等...[详情]

  • 一日之计在于晨 早餐怎么吃你知道了没

    一般来说,起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜,因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。按成人计算,早餐的主食量应在150~200克之间,热量应为700千卡左右,下面的一套从热量,...[详情]

  • 冬季吃红薯四种危害要避免

    特别提示:红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中...[详情]

  • 冬季养生锦囊:口腔溃疡患者不宜吃的食物

    1、橘子:虽说橘子性凉,但它同时又是高热量水果。民间也多有这种经验,即一次服食过多的橘子,会引起“上火”表现,会出现口角生疮,或口腔黏膜溃烂,或舌尖起泡,咽干喉痛等。因此,有口疮患者,暂不宜食。2、荔...[详情]

  • 冬季食粥暖身加啥料

    中国自古就有喝粥的习惯,而且种类很多。下面就让我们来介绍一些煮粥的常用原料及其中医功效吧!大米或糯米:是煮粥的基本材料,可以说任何一种粥都少不了它们。大米能补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉...[详情]

  • 健康指南:补脑食品大全 电脑族不可不关注

    蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质铁质是红细胞的重要组成成分经常吃些动物肝...[详情]

  • 豆腐不能随便吃 小心5种危害

    过量食用豆腐有以下5种危害:1、引起消化不良:豆腐含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易出现腹胀、腹泻等症状。2、促使肾功能衰退:人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,大量食用豆腐...[详情]

  • 健康指南:黄豆芽、牛奶 老人冬季多吃能提高免疫力

    寒冬会使人体摄入的营养有更多的被转化为热能以抵御寒冷,而低温又会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。老年人身体虚弱,在冬天更应摄人足够的蛋白质...[详情]

  • 健康指南:反季水果跟营养唱反调

    进入冬季后,因蔬菜摄入量的减少,人们常会选择多吃水果,以补充足够的膳食纤维和维生素,达到润喉去燥、生津止渴的作用。很多人都认为,在冬天,只要是水果,多吃就一定对身体有好处,事实果真如此吗?■大众观点:...[详情]

  • 健康指南:早餐咋吃才健康?蛋奶一样都不能少

    寒冷的冬季,早上起床得经历一番思想斗争,即使在温暖的被窝里多眯一会儿也感到满足。为了不使上班迟到,早饭,那就只能胡乱应付一下了,或者索性不吃。高级公共营养师程伟介绍,不吃早餐会让你反应迟钝。早餐是大脑...[详情]

  • 健康指南:女性年过30如何选择食物

    不管你是计划在30岁左右怀孕生子,还是早就当了母亲只想保持一个完美的形体,抑或是为将来的健康打下坚实的基础,食用健康有营养的食品是你应当做到的事情之一。以下就是而立之年的女性应当多吃的5种食物鲑鱼营养...[详情]

  • 饮食也惊魂!小心吃到“致癌组合”食物

    时下,人们都很讲究吃,会考虑到吃得好、吃得饱、吃得健康。甚至还追求养生等其他功能。殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。下面,让我们来看看这些可怕的致癌食物组合吧!火腿与乳酸饮料易致癌常常吃...[详情]

  • 健康指南:山楂食疗 可以治痛经

    一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。防癌、抗癌近年研究发现...[详情]

  • 冷水泡红茶 凉菜蘸酱吃 晚餐别太迟

    说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,美国MS...[详情]

  • 健康指南:女人的4大饮食误区 让你红颜不再

    简要内容:女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈,才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉,不施脂粉亦添娇。但是,女性的生理特点决定了女性易发生贫血。爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有...[详情]

  • 口感香脆滑的食物 少吃

    世界卫生组织网站近日刊载最新研究称,实行严格的食品规范能使心血管疾病引发的死亡率降低20%。该研究证明,一些加工食品、垃圾食品和罐装食品富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸、热量和盐,长期食用,患心血管疾病的几...[详情]

  • 排毒要掌握七大时刻

    人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家、北京中医药大学东直门医院内科主任...[详情]

  • 新措施不会影响正常生活

    新的限购规定会不会影响患者的正常治疗?会不会给生活带来不便?人们大可不必担心。每人限购5个最小零售包装的定量是按普通患者常规用药剂量而定的,不会影响患者正常治疗,或给生活带来不便。以感冒药氨酚伪麻美芬...[详情]

  • 警惕!夹着听筒讲电话致失明

    1.一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋...[详情]

  • 碘盐致癌有证据吗

    在人体必需的微量元素中,没有哪种像碘一样,与一个叫做甲状腺的器官如此密切。作为人体最大的内分泌器官,甲状腺能分泌甲状腺激素,合成后者的主要原料便是碘。甲状腺激素能调节人体各种代谢,维持细胞生命活动;它...[详情]

  • 常连续打嗝警惕肝癌

    日常生活中,偶然打嗝不足为奇。但您听过因打嗝被诊断患有肝癌的吗?日前,东南大学附属中大医院消化科就接诊了一位因连续打嗝被查出肝癌的患者。医师介绍说,患者几个月前突然连续打嗝,经对症处理后病情有所好转,...[详情]

  • 自我按穴位防感冒

    感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激发身体内的免疫功能,减少减轻感冒的发生。第一步,点揉风池穴按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指...[详情]

  • 管好嘴 防胆石

    胆石症很常见,我国成年人中患各种类型的胆结石者约7%,保守估计患者总数在6000万以上。随着年龄的增长,胆石症患病率升高,50岁以后飙升。不论何年龄组,女性发病率都比男性高。胆石症祸害不小,轻者消化不...[详情]

  • 睡太多太少都会致老年痴呆

    最近召开的阿尔茨海默氏病学术研讨会上,有研究指出,睡太多或睡太少都可能会使大脑提前老化。美国研究人员对1.5万名70或70岁以上的退休女护士进行了跟踪研究。每6年对她们进行一次睡眠质量和睡眠时间的调查...[详情]

  • 揭秘宿便难排5个真相

    你可知道,宿便难排就有可能像垃圾桶一样一直囤积毒素,威胁健康。下面为你揭秘宿便难排的5个真相。真相一:现代人的消化速度超级慢人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时,但与以前的人相比,现代人的...[详情]

  • 家庭五大卫生死角

    洗菜池洗盘子残留在洗菜池的残渣会滋生致病菌,其中包括大肠杆菌和沙门氏菌。这些病菌会传到手或食物上。很多人会给马桶消毒,但是给洗菜池消毒的却很少。人们顶多用清水清洗一下洗菜池,以为这样就干净了,其实不然...[详情]

  • 手脚脱皮是何故

    每年夏末秋初,受季节交替、气候干燥等因素影响,因手脚脱皮来就医的患者明显增加。许多人认为手脚脱皮是秋天皮肤干燥、缺乏营养所致,自行补充维生素、涂擦护肤霜,但结果是症状不但没减轻,反而加重甚至出现裂口。...[详情]

  • 绿茶煮蛋能止咳

    香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的,但中国中医科学院教授杨力告诉记者,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好。绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔...[详情]

  • 根据用途选口罩

    口罩作为一种防护用品,越来越受到人们的重视。特别是当空气污染较严重时,很多人外出都求助于口罩。此时,口罩除了保暖外,其主要作用为防护细菌、病毒侵害,阻挡以PM2.5为代表的细颗粒物。目前,我国市场上口...[详情]

  • 久对电脑眼睛疲劳 9招可明目

    白领长期对着电脑工作,很容易造成用眼过度,引起眼睛疲劳。如何可以减轻或避免长时间用电脑造成的眼睛疲劳呢?以下,小编教你10招,轻松对抗眼睛疲劳,保持闪亮迷人的双眼。一、注意光源位置计算机屏幕放置的地方...[详情]

  • 生活中慎防“食药相克”

    众所周知,口服药物与食物营养素都是通过人体消化道摄入、消化、吸收进入人体的,它们在体内的代谢和排泄过程中也同样依赖着共同的器官和途径,所以食物(营养素)与药物不可避免地会发生相互影响。我们称这种影响为...[详情]

  • 几个习惯动作 可能伤了你的脊柱

    制图/林焱挺天气冷下来,很多人脊椎的毛病又发了。昨日,省中山医院推拿科主任吕立江一上午门诊看了30多个患者,有些是整个身体歪斜走进来;有些人走进来,像木头人一样脖子不能动;有位最严重的中年人,是家人用...[详情]

  • 十种健康好习惯瞬间释放压力

    生活的快节奏是不是让你有点"亚历山大"?感情的经营是不是让你有点疲惫?工作的劳累是不是让你有点喘不过气?越来越多的压力让你直不起腰板,健康频道将为您介绍十个小招,学起来,养成习惯,让你瞬间舒缓压力,活...[详情]

  • 戴帽子有讲究

    人的头部是大脑神经中枢的所在地。头部皮肤薄而且血管及汗毛既多且粗,所以,体内热量常从头部大量向外蒸发。有关研究资料表明,气温在l5℃左右时人体约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时,人体约1/2热...[详情]

  • 三类“难吃”帮你有效保证健康

    生活之美就在于我们的生活中有很多的食物,而且这些食物都是含有不同的营养物质的,有些也许味道不是很好的,甚至可能是被公认的难吃食物,但是对于我们的健康也是有帮助的。1、粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙,是因...[详情]

  • 空腹吃鱼致痛风 4大错误吃鱼方法害死你

    1、空腹吃鱼——导致“痛风”在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而...[详情]

  • 7类人群千万不能喝酒

    以下7类人群不能喝酒,尤其不能吃药同时喝酒,千万别小看药物和酒的作用关系,真的的可能“要人命”!当然,如果您有以下疾病倾向,也建议不要喝酒。甚至偶尔当做推辞喝酒的借口也是可以酌情尝试滴。请各位自行掌握...[详情]

  • 早餐谨记7注意 保持健康好身体

    早餐对一天来说非常重要,健康营养的早餐对人的身体健康也有着十分重要的作用,那吃早餐有什么要注意的呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、早上起床一定要吃早餐不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上...[详情]

  • 每天4杯水有利于防治糖尿病

    《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称,每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。巴黎比沙医院研究人员调查了3615名男女参试者,参试者每3年接受...[详情]

  • 出游前 先了解地方病

    马上就到国庆节了,许多家庭已经做好了出游的准备,希望大家在出行前,了解当地的地方病,掌握一定的预防措施,度过一个健康、愉快的假期。海边游:当心海蜇蜇伤8月2日,北京的8岁小男孩和家人在南戴河天马浴场游...[详情]

  • 未入夏天,也要防皮肤晒伤

    人间四月,“夏”意渐浓,很多朋友挑选阳光明媚的日子出游,龚小姐也和同事们一起挑了个暖和的日子去郊外踏青,春日暖阳晒得很舒服,龚小姐甚至中午在草地上美美的睡了个午觉,可回来后,当晚就觉得脸上皮肤又痒又痛...[详情]

  • 夏天做这10件事绝对让你变丑

    1、不宜缺少午睡夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项...[详情]

  • 九大食物让皱纹找上你

    随着年龄的增长,我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违,有的人看上去就是显老,这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以,您在饮食方面要多多注...[详情]

  • 我们不得不知的补水时刻表

    肌肤出现干燥问题,会引起一系列的肌肤问题,诸如皱纹、诸如衰老等等。因此,想要让肌肤保持年轻状态,避免皱纹上脸,就一定要防止肌肤出现干燥。保湿、补水,你的肌肤需要用水分将每一个肌肤细胞的活力牢牢锁住。现...[详情]

  • 洗脸到底是用手好还是用毛巾好

    出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境...[详情]

  • 电脑脖偏爱女白领 应该如何预防呢?

    [导读]“电脑脖”,是颈椎病的一种,患病群体中女性占了大多数,这和职业有很大的关系。下面一起来了解其发生的原因以及如何有效预防。“电脑脖”的成因造成“电脑脖”的主要原因有三点:一是长时间低头工作;二是...[详情]

  • 美白祛斑的小妙招

    美白祛斑的有效妙招是什么?随着年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是雀斑、黄褐斑等。各种各样的斑点,不但影响了人的外在容貌,也给人的工作及生活带来很多不便。第一...[详情]

  • 痘痘告诉你哪生病了

    痘痘的生长部位能透露出一些身体小秘密。南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明介绍说,从中医望诊的角度来说,面部痘痘的分布规律有助于辅助判断体内的一些疾患。额头长痘:压力大,心肝有火。很多工作时间...[详情]

  • 夏季吃面好处多:抗老缓痛经

    面条是中国最古老的食物之一,至今已有4千多年的历史。面条制作简单,本身没有味道,可以和很多食物搭配出新的口感,我国各地的人民都很爱吃面食,当然北方人尤为喜爱。夏季养生吃什么?专家建议我们多吃点面食,为...[详情]

  • 喝西红柿蛋汤 心梗概率减五成

    安徽省中医院主任医师胡业彬安徽合肥的赵老先生是个老冠心病患者,以前心脏病经常复发,不得不常去医院就诊。最近两年,老人已经很少再进医院的门了。说到其中的秘诀,就是经常喝西红柿蛋汤。其实不止赵老先生一人,...[详情]

  • 抵制肥胖的七大“低热”定律

    美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼怎么吃才健康?中国人的传统饮食其实很健康。中国人的烹饪方式讲究精心细致,讲究营养搭配,属于国际流行的“慢餐”方式。尽管如此,并不是所有人都有时间或者...[详情]

  • 吃新品种甘薯补β-胡萝卜素

    中国农科院生物技术研究所博士徐妙云日前,我国利用生物强化技术培育出的高β-胡萝卜素甘薯新品种,为解决贫困地区农民维生素A缺乏的问题找到了一个非常经济的办法。请看——改善营养的捷径:生物强化育种所谓生物...[详情]

  • 主副全能芋头餐

    白求恩军医学院预防医学教研室副教授贾庆军北方人吃芋头,一般是把煮熟的芋头拌上糖。相比而言,福建人的手艺可是强多了。街头上,芋包、芋头丝饼、芋头糕随处可见,有的还被做成冰淇淋、高级糕饼和香芋酥。但在餐馆...[详情]

  • 健康指南:骨骼健康从年轻人抓起

    骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬...[详细]

  • 生活中最廉价的防癌处方

    每个人都可能患上癌症,因为每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。每天最少开窗半小时很少有人知道,装修污...[详细]

5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢...[详细]

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