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  • 癫痫患者勿信虚假广告

    本报讯(记者甘贝贝)6月28日是第五个“国际癫痫关爱日”,主题是“坚持正规治疗,勿信虚假广告”。6月23日,国际癫痫关爱日公益活动在北京举行。中国抗癫痫协会会长李世绰在活动中表示,坚持正规的治疗是癫痫...[详情]

  • 夏季女性要多喝水

    夏季是女性尿路感染高发的季节。尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦,与女性的生理结构有一定关系。女性的尿道短且宽直,细菌容易侵入尿道;加上夏天气温高,人体出汗多,细菌繁殖快,如果身体抵抗力下降,细菌(一...[详情]

  • 总有一处疼痛

    有位中年妇女到我们医院做体检,说她最近晚上常常失眠,感觉浑身酸痛、头昏脑涨。一番检查过后,没什么大问题。她说自己总是有一处疼痛,当胃疼好的时候,胸口就开始憋闷了,如今胸口的问题好转了,失眠又困扰自己。...[详情]

  • 揭开毒血燕神秘面纱

    近日,浙江省工商局对血燕进行了市场抽检。被抽检的血燕产品中,亚硝酸盐含量最高可达10000mg/Kg,超标近330倍。这一检验结果将血燕推到了舆论的风口浪尖。燕窝中的亚硝酸盐哪来的从理论上讲,血燕不可...[详情]

  • 赴东南亚旅游要小心登革热

    近日,斯里兰卡和马尔代夫两地登革热疫情蔓延,我国海南等地已有输入性登革热病例报告。初秋季节高温多雨,蚊虫滋生,是登革热等蚊媒传染病的高发期。因此,中国公民赴东南亚地区旅游,要注意预防登革热。登革热是登...[详情]

  • 眼镜不是越晚戴越好

    马上就要开学了,医院又迎来了前来治疗近视的学生高峰。在近视眼的防治中,家长仍存在很多误区和困惑——误区一近视度数的增加是戴眼镜造成的除了先天因素外,近视度数的增加主要与后天不正确用眼密切相关,如看近(...[详情]

  • 小儿晒太阳时间别太长

    春天,温暖的阳光一扫冬日的阴霾。爸爸妈妈们纷纷带着宝宝出门晒太阳,晒太阳不仅有利于开阔孩子的视野,更有利于孩子骨骼发育,促进身体健康。不过,晒太阳也是一门学问,你知道应该怎么带宝宝晒太阳吗?■何时晒?...[详情]

  • 痔疮不重视 小病变大病

    辽宁省肛肠医院博士柳越冬痔疮一般不会有危险,但不能不重视它的危害。患上痔疮后,患者往往因为部位特殊而不好意思就医,或者认为是小毛病而不予重视,导致就医时病情已比较严重。也有的患者因惧怕手术,治疗一拖再...[详情]

  • 你愿意做个素食主义者吗

    现在,很多人崇尚素食。他们的理由是通过比较食草动物、食肉动物以及人的解剖构造及生理功能,得出结论:人体解剖构造更适合素食。理由是:1.人的牙齿和颚骨适合磨碎素食,而非撕裂肉食。2.人的唾液是弱碱性的,...[详情]

  • 女孩长期长痘 查查卵巢

    很多人觉得脸上长满青春痘是青春永驻的表现,其实不然,多囊卵巢综合征也会让女孩脸上长期长满痘痘。可是不少多囊卵巢综合征患者都是等到生不了孩子了才来就诊,急迫地想立即妊娠。不孕只是多囊其中的一个危害,多囊...[详情]

  • 美媒:良好睡眠或防阿尔茨海默症

    核心提示:最新研究显示,睡眠较少或睡眠质量不好的老年人的大脑中可能存在较多让人联想起阿尔茨海默症的斑块。参考消息网10月23日报道外媒称,一项最新研究显示,睡眠较少或睡眠质量不好的老年人的大脑中可能存...[详情]

  • 餐前吃橘子防肥胖!秋冬不发胖的四大秘诀

    秋季到来,胃口大开,“秋膘”也偷偷上身。怎样预防秋冬发胖呢?近日,日本美容健康网“美Ranger”介绍了几个让你在秋冬既能大快朵颐,又不用担心发胖的方法,可供参考。先吃菜后吃饭。建议把进食顺序改成先吃...[详情]

  • 金秋养肺四大实用招数:喝水、食粥、常笑、运动

    中医的五行理论中,秋与肺同属金,且秋季气候干噪,燥邪易伤肺,因此,秋季养肺尤为重要。1.喝水益肺:秋季养肺最简便的一招是积极补充水分,秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的...[详情]

  • 天冷了别让前列腺受凉 男性如何保养前列腺?

    前列腺是男性特有的性腺器官,它主要有三大功能:分泌雄性激素、帮助精子活动、扼守排尿要道。它一旦出现问题,会严重影响男性正常生活。统计表明,超过50%的男性,一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。323医院...[详情]

  • 手脱皮别急着补维生素

    秋冬季节天气干燥,孩子手脱皮的情况比较常见。80%以上的婴幼儿或多或少都出现过手脱皮的现象。一些家长认为手脱皮是因为缺乏维生素,一发现孩子手脱皮,就给其服用多种维生素。其实,这样非但不能解决孩子手脱皮...[详情]

  • 发热类型知多少

    发烧往往是多种感染性病症的信号。正常人的口腔温度为36.5~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3~0.6℃,直肠温度(又称肛温)较口腔温度高0.3~0.5℃。在一天中,一般人2~5时的体温最低,17...[详情]

  • 旅行要防蚊传热带病

    北京友谊医院北京热带医学研究所研究员郭增柱随着国际交往和旅游业的发展,旅行已成为当今社会生活的一项重要内容。旅行者在旅途中或在旅行目的地由于受地理、气候、社会及生物因素的影响,可能会给健康带来很多问题...[详情]

  • 九月:阴平阳秘防秋燥

    北京中医医院副主任医师王国玮九月是秋天气候最为明显的时候,包含有“白露”和“秋分”两个节气。天气特点:白露后,我国大部分地区降水显著减少,气温逐渐转凉。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”秋分时,我国...[详情]

  • 不良工作环境带来心脏病

    首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任马长生主动吸烟和被动吸烟对整个心血管系统的危害巨大,表现为心肌梗死、脑卒中和心血管死亡发生率大幅度升高。吸烟是最重要的心血管危险因素之一。目前我国冠心病发病率较3...[详情]

  • 洗手小习惯 蕴藏大学问

    北京朝阳医院药事部戎明孔繁翠人的一只手上大约沾有40多万个细菌,而正确洗手可以有效减少手上的病菌,减少经手传播疾病的机会。那么,在洗手这个小习惯中,到底蕴藏着什么学问呢?洗手也分类洗手是指用普通肥皂(...[详情]

  • 缺觉或可引发老年痴呆

    近日,美国华盛顿大学的一个研究组在美国《科学》杂志电子版上发表研究报告称,睡眠不足可能引发老年痴呆(阿尔茨海默病)。研究人员在对易患老年痴呆的小鼠大脑进行观察后发现,记忆力严重衰退的老年痴呆是由于脑内...[详情]

  • 暴走除脂肪肝 别盲目效仿

    华中科技大学同济医院消化内科主任田德安脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪沉积过多的临床病理综合征,是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。一般而言,脂肪肝是可逆的,早期诊断并及时治疗常可恢复正...[详情]

  • 健康指南:小心错误吃鸡蛋会让补品变“毒品”

    导读:鸡蛋的吃法有很多种,如果错误吃鸡蛋,就会让营养全面的鸡蛋变为“废品”,甚至是“毒品”,所以在生活中,我们应该尽量避免以下误区。鸡蛋的吃法有很多种,如果错误吃鸡蛋,就会让营养全面美味的鸡蛋变为“废...[详情]

  • 两块豆腐可防治骨质疏松

    用大豆直接制成食品,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%;而制成豆腐以后,消化吸收率就可以提高到92%-95%。大豆油脂的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,不但有益于人体神经、血管、大脑的发育生长,而且还...[详情]

  • 护肤指南:秋天过敏了 食疗来解决

    换季过敏,很多女孩子都面临着这问题,小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应,大家不妨参考以下抗过敏食疗,为身体打好基础。秋天皮肤过敏,主要分为两种情况:秋季皮炎这是一种光感性皮肤病,主要...[详情]

  • 亚健康人群当心心脏遭“突袭”

    新华网南京9月25日专电(记者朱旭东)记者25日从东南大学附属中大医院了解到,受竞争压力增大、生活水平提高、生活方式改变等因素影响,越来越多年轻人过早患上急性冠脉综合征,特别是亚健康人群突发急性心脏危...[详情]

  • 选用保鲜膜 三看三注意

    据报道,《食品用塑料自粘保鲜膜》新国家标准(GB10457-2009)被再次延期实施。究竟是什么原因呢?消费者在选用保鲜膜时该注意什么?请看——食品用保鲜膜分三类2009年4月17日《食品用塑料自粘保...[详情]

  • 梨炒熟吃可减弱其寒性

    梨可以生吃,也可以焖熟了再吃,但把梨炒着吃,你不一定听说了吧?而我家就能把梨吃出花样来。原料:梨,鸡肉,葱、姜、蒜、盐、糖、味精、鸡精、料酒各少许。做法:1、梨洗净后,削皮挖核,切成细丝备用。把鸡胸肉...[详情]

  • 专家提醒:创可贴不应贴过夜

    日常生活中,不少人不管遇到什么小伤小创,总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉,甚至有人把创可贴当成“万金油”,认为它能包治百伤。不过,专家指出,创可贴只不过是用于止血的应急工具,并非万能药。专家提醒:创...[详情]

  • 女性经常吃藕补气养颜又祛痘

    要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一...[详情]

  • 健康指南:女性乳房胀痛 轻松消胀11法

    乳房胀痛不影响正常生活和工作,但挥之不去,因为她们极可能将乳房胀痛和一些严重的疾病联系在一起。那么,乳房为什么会经常胀痛呢?乳房胀痛主要有以下六种原因:一、青春期乳房胀痛:女孩最早的乳房胀痛,一般在9...[详情]

  • 保护膝关节防关节炎

    膝盖可以说是我们最重要的一个关节了。在大风降温季节到来的时候,很多人会出现关膝节疼痛症状,严重影响工作和生活。同时专家提醒人类至少1/4骨性关节炎是由年轻时运动受伤或使用过度引起。因此,年轻人在日常生...[详情]

  • 健康指南:“高钙奶”未必比普通奶好

    超市里的高钙奶,往往备受消费者青睐,也就是多了几毛钱就可以补充更多的钙,何乐而不为呢?高钙奶“高钙奶”到底值不值得受此青睐呢?我们对超市中的牛奶做了一个检测。他们从市场上买了三个品牌的多种盒装牛奶,利...[详情]

  • 专家:防治口腔溃疡多吃板栗

    最近天气干燥,医院口腔溃疡患者增多,专家提醒说,防治口腔溃疡要多喝水,保证睡眠,同时也可以通过饮食调节,比如多吃点新鲜上市的板栗就不错。市中医院最近接诊的口腔溃疡患者明显增多,不少都是三四岁的小患者。...[详情]

  • 健康指南:生病时吃什么水果你知道吗?

    腹泻:宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。肥胖:那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量...[详情]

  • 健康指南:关注蛋白质补充真相

    众所周知,蛋白质是组成生命的基础物质之一,是构成人体组织的主要成分,也是机体生长和修复不可缺少的营养元素。正因如此,人们才愈加重视蛋白质的补充。提起蛋白质的获得,除通过日常饮食摄入外,市面上也有不少蛋...[详情]

  • 大眼宝宝原来是青光眼

    1岁多的小芳,眼睛又大又亮,人见人爱,但最近家里人发现小芳总爱流泪,在户外玩的时候也很怕阳光,总是不时地闭起眼睛。经医生检查,原来小芳患了先天性青光眼。先天性青光眼是儿童致盲的主要原因之一,发生在婴幼...[详情]

  • 健康指南:七天清淡饮食 让你瘦起来

    主打方针:恢复清淡饮食法主打理由:已经吃习惯了大鱼大肉,突然间恢复出家人般的清淡饮食看起来似乎有些难。但是无论有多难,这都是你节后7天变苗条的开始,只有恢复较为清淡的饮食,才可能将这几天来吃下去并囤积...[详情]

  • 健康指南:养生不必拘泥“朝五晚九”

    养生就是一种生活习惯,一种健康的生活习惯晨型人———指坚持晚上早早睡觉,早晨四五点钟就起床的人,是一种为了在忙碌的生活工作中保留快乐,因而早起听音乐、看书、听广播的生活方式。据了解,“晨型人”的概念来...[详情]

  • 国家药监局建立餐饮服务食品安全责任人约谈制度

    新华网北京12月28日电国家食品药品监管局网站27日发布通知,当餐饮服务提供者发生食品安全事故、存在严重违法违规行为、未及时消除重大食品安全隐患时,餐饮服务食品安全监管部门应对主要责任人进行谈话。通知...[详情]

  • 健康指南:年末应酬保重你的心和胃

    近年来,高血压、糖尿病、痛风、心脑血管疾病不仅发病率升高,而且越来越呈现年轻化趋势。记者从市疾病预防控制中心每年发布的居民健康报告中发现,大多数疾病的发生与市民“吃得太好、动得太少”有关。时下,正值年...[详情]

  • 午餐吃红薯 钙质吸收更好

    红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织(WHO)评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠...[详情]

  • 女性月经不调的丝瓜食疗

    月经不调除了借助药物的调理之外更重要的是需要靠食疗进行调理,而中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的...[详情]

  • 注意保养 令女人加速衰老的生活细节

    导语:女性天生比男性更容易衰老,所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。熬夜熬夜熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。...[详情]

  • 常吃芹菜可预防血管硬化

    芹菜以其丰富的营养,独特的口味为人称道。但是,市场上的芹菜高矮粗细各异,颜色也有深有浅,挑选起来大有学问。吃芹菜有益健康。特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇,别具芳香,有增进食欲、降低血压、健脑镇静、预防...[详情]

  • 健康指南:中国人最缺紫色食物 抗衰效强

    紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表,在营养专家眼里,紫色正是我们中国人餐桌上最缺的一道色...[详情]

  • 健康指南:早餐不吃晚餐过盛 办公族10大“减寿”饮食习惯

    忙碌的办公族大部分不太注重自己的饮食习惯,等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时,方知是平时饮食坏习惯导致……不吃早餐指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。习惯不吃早餐的人占到了...[详情]

  • 城市污染太严重 吃六种食物自救吧

    生活在城市里各位,下次跟朋友家人一同吃饭的时候,可以这么推荐菜品:“听说大米含镉,咱还是少吃为妙啊,来点黑木耳缓缓吧~”城市污染太严重,我们用美食抗击它!◆海带抗辐射海带的提取物可减轻同位素、射线对机...[详情]

  • 健康指南:八招教你拥有一颗健康的心脏

    1.每天至少睡七个小时每天至少睡七个小时,如果需要可以达到八个小时。睡眠过少可以起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险,这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。而且最近芝加哥大学的一项研究也显示,成人每...[详情]

  • 健康指南:五大平价养生的中药食材

    枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归,善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中,而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝,淮山、陈皮等“平民货...[详情]

  • 食物中的补钙冠军:榛仁和牛奶

    大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而,很多饮食推荐会忽略一些重要的要求:首先,补钙食物必须容易买到,价格不贵;其次,这种食物每天吃的量要足够大,多吃点无害;第三,其中的钙能有效消化吸收。因此,含...[详情]

  • 做好冬季保健要抓五个特区

    人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区一、腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹...[详情]

  • 饮食补钙别入误区

    以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为,欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的“成酸性元素”,...[详情]

  • 冬季蔬菜营养最佳排行榜

    核心提示:冬天吃什么蔬菜最好呢?冬季哪些蔬菜最有营养呢?一起来看看冬季蔬菜营养最佳排行榜。“状元”菠菜,预防痔疮便秘,保护视力菠菜自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食...[详情]

  • 定期清洁手机表面可减少健康隐患

    武汉大学中南医院近日对7部不同类型的手机表面进行了清洁度测试,结果发现有的手机甚至比室内垃圾桶还脏。专家建议,为减少健康隐患,用户应定期清洁手机表面,用医用酒精、消毒液甚至湿纸巾都能取得较好清洁效果。...[详情]

  • 枸杞嚼着吃最补肾

    对于肾阴虚的人,应该清淡饮食,减轻精神压力,而且特别适合吃枸杞来调理。需要强调的是,最好是嚼服枸杞,可选择深红、椭圆、润泽、甘甜的宁夏枸杞,早晚各嚼服15—40粒,长期嚼服(1—3个月)会出现效果。觉...[详情]

  • 唾液功效超强能抗癌?

    据美国MSN网站近日报道,看似毫不起眼的口水,其实有多种保健功效。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。消化作用:唾液能把...[详情]

  • 危害健康影响食欲!你所不知厨具使用九禁忌

    厨房是生活中最重要的地方之一,但在厨房里,各类厨具的功能、作用不同,科学使用非常重要。否则,不但无益反而会有害。一、铝锅忌长期盛饭菜铝的化学性质非常活泼,在空气里很容易氧化生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不...[详情]

  • 蓝光照明能让人警醒

    人在夜间工作警觉性减弱自然界有昼夜更替,人和动物体内的生物钟也随之产生同样的周期循环,这样人的精神和身体健康才有保证。如果人的生物钟与昼夜循环不相符,就会出现多种不适症状。例如,出国旅行出现的时差反应...[详情]

  • 紧急避孕药莫频繁使用

    一位20岁的女孩因为月经紊乱到医院就医。内分泌检查显示,她的促卵泡生成激素(FSH)为20mIU/ml。医生追问病史得知,她在一个月经周期内曾连续两次口服紧急避孕药。医生认为,患者的问题与她服用紧急避...[详情]

  • 灾后防病要管好饮水垃圾

    到今天,距离4月20日四川雅安芦山发生7.0级地震已经过去一周了。灾区如何做好防疫工作,确保大灾之后无大疫?地震后,受灾群众需要特别预防肠道传染病、蚊虫传播的传染病、呼吸道传染、动物传播的传染病、外伤...[详情]

  • 走路抬高脚 防止腿衰老

    老年人讲究正确的站立姿势,当然不是为了美观和长成挺拔的身材,而是为了维持各个组织器官的生理功能,保证身体健康,防止发生疾病。我们知道,老年人到了一定的年龄,身体的各个器官都要发生萎缩退化,功能降低。骨...[详情]

  • 睡眠不足心脏病增加

    随着现代生活节奏的日益加快,社会竞争的压力让世界上27%的人患上了不同程度的睡眠障碍。对于上班族来说,睡眠时间经常被工作占用,尤其是午睡更易被忽略。事实上,午睡可以降低压力,有益心脏健康,从而可减少患...[详情]

  • 血压高早起5项注意:起宜缓 水宜温 动宜适

    早睡早起身体好,让人神清气爽,带来一天好心情。但对心血管病患者来说,早起后不注意保健,同样对健康不利,以下5个细节值得重视。起宜缓。心血管病人早上醒来后,切记不要立即起身,起床时动作也不要过猛。研究发...[详情]

  • 天暖干燥注意“水补”

    春末夏初,气温升高迅速但降水量并未相应增加,这就使得天气越发干燥,在阳光照射下,人体很容易缺水。人体70%都是由水组成,补充水分可以促进新陈代谢、帮助排毒、防止皮肤干燥,因此有“药补不如食补,食补不如...[详情]

  • 长期单肩背包可诱发颈椎病

    日常生活中,人们出门背包是最常见不过的事了。随着随身携带的东西越来越多,包包也越变越大,越变越重。南方医科大学第三附属医院康复理疗科主任邬敬平表示,长时间单肩背较重的包,不仅会造成肩部肌肉疲劳损伤、高...[详情]

  • 当心食管异物“找上门”

    对于人们来说,吃饭是最寻常不过的事情了。中国有句老话“寝不言,食不语”,这是健康的好习惯。然而,我们在临床工作中,经常会遇到食管异物的患者,因此,医生们再次提醒:在用餐时不要说话,以免异物进入食管或气...[详情]

  • 九种症状帮您识别“近中风期”

    在中风救治中,时间就是生命,延迟治疗往往会导致患者致伤致残,甚至危及生命。北京中医药大学东方医院院长张允岭教授认为,中风发作前1~14天为“近中风期”,往往有9种先兆症状出现。识别中风先兆,超早期治疗...[详情]

  • 果蔬中的抗癌卫士

    越来越多的人开始关注日常饮食的防病抗癌作用。哈医大三院药学部副主任董梅曾负责“东北常见蔬菜提取物对抑制肿瘤细胞增殖作用及抗氧化活性影响的研究”,她的研究结果显示:西兰花、洋葱、草莓、苹果等10种果蔬具...[详情]

  • 多吃西蓝花和芭蕉可防肠道疾病

    先前,科学家研究发现西蓝花具有杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌的功效,并有杀死乳腺癌干细胞的功能。近日,英国科学家研究发现吃西蓝花和芭蕉可防肠道疾病。在新一期《肠道》杂志上报告说,克罗恩病等肠道疾病经常是因...[详情]

  • 六招告别黑眼圈

    ※黑眼圈的治疗方法一:起床后去黑眼圈很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟,之后直接用勺子按压双眼,或者用湿毛巾包住冰...[详情]

  • 美容养颜四物汤

    做法:1.排骨洗净斩块,汆水捞起;2.将当归、熟地、川芎、白芍各药洗净;3.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效:补血调经、润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗...[详情]

  • 穿耳洞不当当心耳廓萎缩

    穿耳洞除了可以佩带潮流的耳饰外,穿耳洞的好处从中医穴位的角度来讲,耳部有许多穴位,通过转动耳洞插入物,能起到按摩、疏通穴位的保健作用。穿耳洞后,配上适当的装饰物,能美化耳部,给自己和别人带来美感。在耳...[详情]

  • 6招春季打造水嫩肌 睡前美肌是重点

    美容是每个女人都感兴趣的话题,爱美是女人的天性,这个人人皆知,冬天护肤知识还是要做好,这是素颜的前提,接下来,让美容护肤小编介绍冬季一些美容护肤方法吧!一、面霜不要选择过油的,补水不油腻效果最佳。面霜...[详情]

  • 热荐5款美肌早餐 还你细腻嫩白肌肤

    早餐对人体是非常重要的,不仅是因为它能补充能量,重要的是如果吃得健康、科学,早餐还有排毒养颜的功效。但是,很多白领丽人都没有吃早餐的习惯,或许因为时间匆忙,或许是因为想维持苗条的身材。一日之计在于晨,...[详情]

  • 5个好习惯让你拥有白嫩肌肤

    1、多呼吸新鲜空气现在马上想想,你最后一次深深地呼吸新鲜空气是什么时候的事情呢?如果不能立即找到大自然来呼吸新鲜空气的话,那么就闭上眼睛,想象自己在绿色的田园中,深深地呼吸几个轮回。吸气时持续3秒,呼...[详情]

  • 男士春日有机护肤 10分钟DIY懒汉面膜

    1.利用茶几上的水果常见水果的效果揭露秘:香蕉:含丰富的维生素A,不但能滋润皮肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的酡颜,合适皮肤较薄易敏感及白天受过强烈日晒的男士。草莓:既能滋润、清洁皮肤,更具温顺的收...[详情]

  • 补VC可防胆结石

    朱本浩一般认为,胆结石的产生与胆汁郁积、继发性细菌感染及胆固醇代谢失调有关。在卵巢黄体的作用下,女性在妊娠期间,血液中的胆固醇可增加两倍,因此诱发胆结石的可能性更大。美国加利福尼亚大学医学与流行病学的...[详情]

  • 七类人别喝啤酒

    中南大学湘雅医院营养科教授李惠明国庆、中秋双节期间,亲朋团聚少不了啤酒。啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分,适量饮用能增进食欲、促进消化、散热解暑和消除疲劳。但是,对酒精过敏或不宜饮酒...[详情]

  • 严冬进补多食黑

    江苏省无锡市人民医院主任药师陆基宗严冬来临,北风呼啸,天寒地冻。人体阳气衰弱,对寒冷刺激的抵抗力差。为了安度“冬关”,合理饮食、适当进补就显得十分重要。在“冬补”食品中,近年出现了“黑色食品”这支生力...[详情]

  • 三个原则判别益生菌

    中国疾控中心营养与食品安全所杨月欣罗雪云在日前召开的含益生菌酸奶与消化健康研讨会上,来自临床消化、营养学以及食品安全领域的专家认为,临床试验将成为验证添加到酸奶中的菌种是否是益生菌,以及含益生菌的酸奶...[详情]

  • 孔子长寿食为先

    据考证,孔子素有严格的饮食要求和良好的饮食习惯。虽幼时家贫,但发迹后他仍能享有73岁高龄,这与当时人的平均寿命仅为30岁左右相比,已为高寿了。而他所笃信的“食经”,则是他得以长寿的奥秘之一。食经1:食...[详情]

  • 渴极更需慢饮

    中国传统文化及中医文化学者孔令谦骤冷骤热伤肠胃夏天天气炎热,肠胃本来运行就缓慢,如果短时间内喝大量凉饮料或吃大量凉食,会过度刺激肠胃黏膜,引起局部血管收缩,导致消化道缺血、缺氧、功能紊乱。如果本身就有...[详情]

  • 铁强化酱油可放心吃

    世界卫生组织2001年报告,全球有超过20亿人患缺铁性贫血,铁缺乏的状况在发展中国家尤其严重。2002年中国营养与健康状况调查报告表明,中国居民贫血患病率平均为15.2%,其中两岁以下婴幼儿、60岁以...[详情]

  • 生酮食疗法抗癫痫 古老又有效

    饮食疗法在我国具有悠久的历史,但是通过特殊的饮食方式——生酮饮食来治疗癫痫,既往知道的人却不多。不仅是普通人,就是非癫痫专业的医生也对此知之甚少。生酮饮食在古代是从观察到饥饿能减少癫痫发作而发现的。当...[详情]

  • 吃低脂快餐不能减肥

    随着生活节奏的加快,人们每天没有很多的时间动用锅盆碗灶做饭,吃快餐越来越多。快餐确实方便快捷、经济实惠,但说起快餐,人们还是把它和垃圾食品、肥胖等联系在一起。这几年美国的快餐店纷纷推出低脂低热量食品,...[详情]

  • 素食者谨防植物性日光性皮炎

    由于肉类摄入过多而产生诸如肥胖、血脂高等富贵病,已经引起人们的足够重视。近年来,推崇素食之风越刮越猛,各种排毒素食风潮乍起,崇尚吃素的人越来越多。但是,很多人可能不知道,很多蔬菜在富含维生素的同时,还...[详情]

  • 葡萄酒为什么含二氧化硫

    随着食品营养与安全越来越受到关注,越来越多的人开始阅读食品标签。喜欢喝葡萄酒的人发现,欧美的葡萄酒几乎都标注了“含二氧化硫”。为什么这个常常跟酸雨、空气污染物相关联的“有毒有害物质”竟然堂而皇之地出现...[详情]

  • 春节饮食讲究多与少

    一到过节人们就会吃很多大鱼大肉,用现代营养学的观点分析,这种饮食习惯和方式很不合理。每年春节期间或节后,因饮食不当而诱发的各种疾病猛增。即使不诱发某些疾病,体重的增加也是避免不了的。为了防止节日饮食不...[详情]

  • 孕妇应慎吃杏仁

    一些孕妇听说干果含有丰富的卵磷脂,对胎儿的大脑发育和提高智力有益,于是在怀孕的时候狂吃干果。不过,过量进食某些干果对胎儿是有害处的。如杏仁,特别是苦杏仁中含有的氢氰酸偏高,孕妇多吃杏仁会给胎儿带来危险...[详情]

  • 秋季四大快速瘦身运动 瘦出健康好气色

    大家都知道运动对减肥有很大的帮助,那么在秋季做什么运动能减肥最快速呢?以下介绍的四种运动就非常适合在秋季练习哦,让你瘦出健康好气色!登高运动登高运动非常适合在秋季进行,不仅能让你欣赏到户外的美景还能帮...[详情]

  • 秋季跑步减肥需注意的健康小知识

    跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行,只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么,跑步减肥的最佳时间是什么时候?根据自己的节奏来跑步,其实就不会那么辛苦,即使对自己的体力没有信心,最初从散步...[详情]

  • 冬季骨骼僵硬 4式减肥瑜伽柔和瘦身

    天气渐凉,人们运动开始减少,筋骨也不似夏季般柔软。对于一年四季坚持瑜伽减肥的朋友而言,高难度的瑜伽减肥动作已经不适合了,该做些调整,选择比较柔和的瑜伽减肥体式。风箱式调息法1。以任意姿势打坐。曲肘,握...[详情]

  • 随时随地运动减肥

    第一、运动就在身边1、爬楼梯而不坐电梯,至少可以为自己留几层。爬楼梯是非常消耗热量的一种运动。2、坐公交车时,提前一站下车走到目的地。秋高气爽,多走些路其实是件赏心悦目的事。3、照顾孩子时多和他们一起...[详情]

  • 过度手淫危害大

    过度手淫是导致各种性功能问题出现的主要原因。很多人青少年时期就开始频繁的手淫,过度的手淫或者过度的射精消耗了人体生长的荷尔蒙,DHEA以及用于补充各个器官内中枢神经系统和副交感神经系统的睾丸激素。结果...[详情]

  • 3种最不受欢迎的性爱不得不防

    男女性爱是身心和性欲的好事。但如果方式不对,好事也会变坏事。不但使双方无法享受性爱,得不到“性愉悦”,还可能使性生活变沉重,久而久之逃避性生活。快来看看这3种不受欢迎的性爱方式吧。1、“死板型”性爱夫...[详情]

  • 性生活超3年应查癌

    中山大学附属第一医院妇产科副主任何勉副教授近日,世界健康基金会(美国)(ProjectHOPE)携手广东省病理质量控制中心在中山大学附属第一医院举办“宫颈癌筛查病理和临床技能学习班”,作为为期3年的世...[详情]

  • 前列腺炎跟ED有关么

    在一些花花绿绿的小广告上,常能看到这样的宣传:“如果患上前列腺炎,就会导致ED(勃起功能障碍),严重影响夫妻生活。”受此误导,一些男性稍有不适,就怀疑自己得了前列腺炎,继而担心自己会患上ED,或者一些...[详情]

  • 女性如何能老得慢

    为什么内分泌紊乱可能导致更年期提前出现?第二炮兵总医院内分泌科主任医师李全民介绍说,一般而言,更年期是人体生长发育、生老病死过程中的一个阶段,主要表现为生殖能力下降甚至完全丧失,其本质是体内主管生育的...[详情]

  • 女人机洗内裤更易染菌

    结婚8年来,方女士的妇科病一直都没好过,每次打完消炎针没几天,病菌又回来了。昨天,她的病因终于找到了——洗衣机洗内裤使用太频繁了。医生介绍,不少女白领婚后内衣、外衣全部是洗衣机机洗,而且担心内衣在室外...[详情]

  • 健康指南:骨骼健康从年轻人抓起

    骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬...[详细]

  • 生活中最廉价的防癌处方

    每个人都可能患上癌症,因为每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。每天最少开窗半小时很少有人知道,装修污...[详细]

5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢...[详细]

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