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  • 大手大脚 谨防垂体瘤

    人们常用大手大脚这个词形容花钱没节制。而这里说的大手大脚是真的手大和脚大。张先生身体健壮魁梧,从20多岁开始就长得大手板、大脚掌,是劳动的好手。可是一周前,张先生突然头痛剧烈,吃什么吐什么,还总是口渴...[详情]

  • 中小学生伤害这样防

    编者的话马上就要开学了。父母在忙着为孩子准备各种学习用品的同时,有没有想到上学的孩子还会遇到一些健康问题和意外伤害。特别是家中有新生的父母,更应该对孩子可能遭遇的问题做好精神和物质上的准备。孩子在学校...[详情]

  • 蔬菜:怎么存放更保鲜

    绿叶蔬菜竖着放如果横着放,蔬菜为了尽量恢复它生长时的原始状态会消耗很大的能量,所以横放的蔬菜更容易发黄。竖放时,蔬菜的叶绿素、营养素和含水量都要比横着放保存得好,且存放时间越长,差异越大。一些具有花蕾...[详情]

  • 健忘还是老年痴呆?

    王大爷最近有点心烦,一会儿钥匙找不到,一会儿又想不起钱包放哪了。为此他没少挨老伴的埋怨。时间一久,老伴就担心了,这老头会不会得老年痴呆症了?老伴因此到网上找了一些老年痴呆症的资料。不看不要紧,越看越觉...[详情]

  • 大米等粮食中不得添加香精香料

    本报讯(记者陈飞)卫生部近日发布公告称,由于缺乏工艺必要性,禁止在大米等粮食产品的生产加工过程中使用香精香料。据了解,质检部门近日向卫生部通报,各地在食品安全检查中均发现一些粮食生产加工企业在大米等产...[详情]

  • 滴水观音茎有毒吃不得

    滴水观音是一种常见的观赏植物,其根茎部粗大,外观很像人们常吃的芋头。有人误以为这种看似食用植物的东西是可以吃的,却不知只吃一口就可能让人中毒。最近,来自广州的王先生误吃了滴水观音后,出现喉咙疼痛、口腔...[详情]

  • 北京首次勾勒出“黑诊所”分布图

    本报讯记者刘平安日前从北京市卫生监督所了解到,该所新近完成《北京市综合治理“黑诊所”情况的调研报告》,首次勾勒出北京“黑诊所”的清晰分布图:7个区的26个重点街道和乡镇养活了1200多家屡打不绝的“黑...[详情]

  • 大地震后为何零死亡

    前不久,新西兰发生里氏7.1级强烈地震后,尽管部分建筑物、道路和桥梁损坏,电子和移动通信网络中断,天然气和水的供应也中断,但没有一人死亡,仅有30余人受伤。这不能不说是世界地震史上的一大奇迹。房屋建在...[详情]

  • 旺鸡蛋别给宝宝吃

    旺鸡蛋,也叫喜蛋、损鸡蛋,即孵不出小鸡的死胚蛋,许多地方都有吃这种鸡蛋的习惯。但是,这种鸡蛋中原有的蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等营养成分已基本被胚胎消耗掉,而且鸡蛋在孵化过程中容易受沙门氏菌的...[详情]

  • 严禁用树胶代替蜂胶加入保健食品

    本报讯(记者王乐民)国家食品药品监督管理局昨天下发紧急通知,要求各地食品药品监管部门对辖区内生产含蜂胶原料保健食品的企业进行全面监督检查,重点检查蜂胶原料采购是否符合要求、产品质量是否合格。通知强调,...[详情]

  • 女性太胖易失聪

    肥胖的女性要注意了。据《印度快报》11月26日报道,美国布莱根女子医院的研究人员发现,肥胖会增加女性听力丧失的风险。通常认为,听力功能下降是人体老化过程中不可避免的一部分,但这项研究成果表明,如果保持...[详情]

  • 人为什么会衰老?

    在近日召开的第四届中国衰老与抗衰老学术大会上,《中国衰老与抗衰老共识》首次公布。衰老不仅受遗传性控制随着全球老龄化社会的出现,研究表明,衰老与发育一样,都是基本的生物学问题,衰老机制具有进化上的保守性...[详情]

  • 空气净化器要有换气设备

    随着我国各地“十面霾伏”气候现象的增多,室内PM2.5对人体健康的危害也日益受到关注。在日前召开的全国雾霾天气室内环境污染防控与健康研讨会暨新型空气净化新风机成果发布会上,国家室内车内环境及环保产品质...[详情]

  • 冬日无雪该咋办

    “今年冬天真奇怪,怎么还不下雪?”“空气太干燥了,气候是不是不正常?”这是北京市民针对当前天气最普遍的疑问。今年是暖冬吗北京自入冬以来气温偏高。按气象学定义,当某年12月至次年2月3个月的平均气温比近...[详情]

  • 多站也能防病

    据美国心理科学中心网站1月16日报道,美国堪萨斯州立大学的研究者发现,如果人们能减少静坐的时间,就能降低他们患上慢性疾病的风险。即使是站着工作(而不是动辄坐上几个小时),也能提高健康水平和生活质量。研...[详情]

  • 血糖仪、记录本、小磅秤等 糖友必需的装备

    为了满意地控制糖尿病,除了医护人员的帮助外,更重要的是糖友的自我管理。要加强学习和了解糖尿病知识,包括如何控制饮食、循序渐进地进行体育锻炼、自我监测血糖、服用降糖药物及调整药物等。河南省人民医院内分泌...[详情]

  • 饥饿感可能是高血糖征兆 糖友控制血糖注意8点

    原标题:饥饿感可能是高血糖征兆糖友控制血糖注意8点很多糖尿病患者出现饥饿感的时候误以为血糖低,就大量进食提升血糖,其实这样做是不科学的。其实,糖友感到饥饿,也有可能是血糖升高的征兆,此时,糖尿病患者就...[详情]

  • 幼儿龋病一定要治

    据报道,10年来,我国5岁年龄组儿童乳牙龋病患病率下降了11%,5岁儿童平均每人减少了一颗龋牙。但目前全国5岁年龄组儿童乳牙龋病患病率仍高达66%,平均每个儿童仍有3.5颗龋牙,12岁儿童恒牙龋病患病...[详情]

  • 食物过敏最伤婴幼儿

    ●食物为何会伤人食物可以给人提供能量和营养,但饮食不当,也会给人的健康带来损害,甚至致人死亡。有学者这样说:“一些人的食物,对另一些人而言可能是剧烈的毒药。”●食物不良反应分类●食物过敏发病率在上升→...[详情]

  • 给准妈妈提个醒 吃太好也流产

    长沙的小敏经过8年“抗战”,今年3月6日终于了却夙愿,抱着自己的宝宝从湘雅医院产科出院。自2000年结婚以来,她5次怀孕,前面4次均流产,此次也是历经坎坷,住院4次保胎才如愿。主管医师湘雅医院产科姚若...[详情]

  • 睡前该不该喂奶

    济南市第一人民医院主任医师王有国宝宝百天了,妈妈感觉这100天可比她怀胎十月累多了。因为他白天睡的时间长,一到晚上就开始吵闹。而这位母亲特别相信网上“科普”,网上说:“睡前不可以给孩子喂奶,否则容易引...[详情]

  • 摔倒了别让宝宝怪地板

    湖南省儿童医院康复中心副主任医师颜华孩子摔倒后哭闹是常常发生的事。出现这种事后,家长的处理方式却各有千秋。一些家长若无其事,直接就扶起孩子或要孩子自己站起来,然后继续原来的活动。而另一些家长会一边拍打...[详情]

  • 儿童也需健康查体

    天津医科大学总医院儿科主任医师刘戈力定期体检似乎是成年人的事。其实,对于正处在生长发育阶段的儿童来说,定期体检更重要。儿童身心随时都会发生变化,不要以为能吃、能喝、能动,没发现什么异常,就不需要检查了...[详情]

  • “我比你大10岁,我就是你姐姐”

    日前,安徽中医药高等专科学校心理健康咨询中心女教师耿玉洁运用心理学知识智救一名轻生男子的事迹在安徽省芜湖市引起强烈反响。7月5日下午,一名青年男子在安徽芜湖市闹市区某单位的6楼楼顶上欲跳楼轻生。消防、...[详情]

  • 微小青春期 青春期的小型预演

    “早熟门”事件日前告一段落。官方调查结果显示,湖北3名婴幼儿的情况属于正常的微小青春期范围。什么是微小青春期?它如何引起婴幼儿单纯乳房早发育?婴幼儿时期的宝宝,大多以母乳为食。但宝宝慢慢长大,终究要靠...[详情]

  • 健康指南:嗜好烟酒的女性易患宫外孕

    专家称,喜好烟酒的女性容易患上宫外孕,这也是导致宫外孕的原因,这些不良嗜好直接影响的女性的妊娠,也有研究发现,处在这种环境下的女性患宫外孕的概率比正常人高出很多,详细内容看一下妇科专家是怎样为大家介绍...[详情]

  • 春天为宝宝滋补的策略

    选用食物滋补佳品为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫...[详情]

  • 孕妇服用感冒药的坏处多多

    抗感冒药。大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕...[详情]

  • 孕育常识 七个改变看出怀孕初期症状

    七个改变看出怀孕初期症状,基本上每个女性都会经历结婚怀孕生子的整个历程,尤其是对于婚后的女性而言,会由于生活和工作的双重需要,让我们忘了随时注意自己的身体状况,可能悄悄怀孕了也不知道。一般的话,我们可...[详情]

  • 哺乳时期妈妈的饮食有要求吗?

    母乳妈妈在饮食方面有哪些特别的紧急呢?万一误触地雷食物,造成退奶,真的就没有办法挽救了吗?母乳妈妈真的不能喝咖啡吗?万一摄取到了有毒食物,还能继续喂奶吗?且让我们在本文中一一理清种种饮食相关课题。环境...[详情]

  • 宝宝颌骨骨髓炎是怎么回事

    【概述】新生、婴幼儿颌骨骨髓炎在临床上较少见,由于婴儿颌骨解剖和生理上的特点与成人不同,当骨髓炎发生时,其病因、症状、诊断和治疗等方面与成年人有所差异。新生、婴幼儿颌骨骨髓炎起病急,发展迅速,易被误诊...[详情]

  • 分娩时增加体力的小偏方

    分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。在中国,一直以来就有在分娩...[详情]

  • 孕妇什么时间做妊娠糖尿病筛查好呢

    妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,指确定妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可诊断为妊娠糖尿病。孕妇血糖升高的同时,...[详情]

  • 初出婴儿正常护理的6步法

    通常需注意以下几方面。1.保暖为新生儿做检查及护理时,必须注意保暖,特别是在寒冷的冬季。在中间温度下(24℃~25℃),身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温,不需出汗散热或加速代谢产热,此温度最...[详情]

  • 夏天再热也不要让小宝宝光脚丫

    炎热的夏天,父母总喜欢给宝宝光着脚丫到处跑,虽然是图了一时的清凉,但是长期光脚丫的后果将会损害到宝宝的健康,久而久之,就会积下各种疾病,小小的脚丫到底有什么生理奥秘,来跟小编一起来探讨一下。宝宝光脚丫...[详情]

  • 怀孕初期易致流产的几类食物

    怀孕初期吃哪些食物容易引起流产1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身...[详情]

  • 预防宝宝贫血 补铁吸收是关键

    铁是制造血液中红细胞必不可少的原料,人体内约有60%~70%的铁与血红蛋白结合,存在于红细胞里,帮助运输氧气和二氧化碳。为宝宝补铁关键是吸收儿童时期,尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,其身高、体重...[详情]

  • 紧急避孕药跟人流哪个伤害大一些?

    网友提问:我每月的月经时间基本上在16号左右,前天也就是8号的晚上我和老公有了一次性生活,没有做任何措施。我们现在为工作还不准备要孩子。请问,我有可能会怀孕吗?现在是否需要服用紧急避孕药来防止怀孕呢?...[详情]

  • ZARA等不达标童装仍在售 家长称未留意标签

    从8月1日起,3岁以内的婴幼儿纺织用品必须满足最高安全级别A类。距新规开始实施已经过去了一个多月,记者走访发现,无论是商场专卖店,还是街边外贸店,仍有大量非A类婴幼儿服装在售。有许多家长和销售人员甚至...[详情]

  • 婴幼儿乳粉配方拟实行注册管理

    本报讯(记者叶龙杰)4月20日,第十二届全国人大常委会第十四次会议在京召开。会上,《食品安全法(修订草案)》正式提交进行第三次审议。三次审议稿对婴幼儿配方乳粉、剧毒农药、保健食品、特殊医学用途配方食品...[详情]

  • 养成好习惯 保护颈和腰

    北京朝阳医院骨科主任海涌在医院门诊中,以脖颈痛、肩膀痛、腰背痛等为主要症状的年轻人越来越多。过去只有中老年人才会患的颈椎、腰椎病,近年来却成为年轻人的“流行病”,尤其是文字工作者、网络编辑、教师、平面...[详情]

  • 解读牙膏新国标

    河北医大一院口腔正畸科教授左艳萍新国标有啥新变化1.首次增加了牙膏的定义——便于了解牙膏成分和作用牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂(用于改善口腔健康状况的功效成分)混合组...[详情]

  • 好精神来自好睡眠

    辽宁中医药大学博士樊旭生命在于运动,精神来自睡眠。中医将失眠称为“不寐”,《黄帝内经》称之为“不得卧”、“目不瞑”等。其主要症状为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再...[详情]

  • 当心时尚运动伤身(上)

    武汉协和医院骨科副教授叶哲伟瑜伽近年来,瑜伽热方兴未艾,众多时尚女性出于健身、塑体、修身养性等目的,纷纷加入练习瑜伽的大军。但一些瑜伽练习者急于求成,常勉强自己做一些强度过大、难度过高的动作,从而发生...[详情]

  • 阳虚体质 宜温忌凉

    北京中医药大学教授王琦阳虚质总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。心理特征:性格多沉...[详情]

  • 预防感冒 我有小妙招

    北京市健宫医院放射科蒋远东我是一名医生,每天都能接触到感冒发烧的病人,而我却很少感冒。即便感冒了,症状也很轻,常常不用吃药就能很快痊愈。除了吃好、睡好、讲卫生、锻炼身体外,我还有一个防治感冒的小妙招,...[详情]

  • 流感大流行 我们怎么办

    北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师曹志新从近几个月全球报告的病例数可见,新型甲型H1N1流感疫情呈愈演愈烈之势,“流感大流行时代”已经到来。那么,展现在我们眼前的将会是什么样的情景呢?作为一名呼...[详情]

  • 健康指南:冬季吃什么可以美容养颜呢?

    冬季吃什么可以美容养颜呢?对于期望通过食物来护肤美容的女性而言,对美容的食物认识是必不可少的,下面小编告诉你女人吃什么食物可以美容养颜,通过吃喝让自己肌肤变得更美。1.奶制品以低脂酸奶最佳,它富含钙质...[详情]

  • 健康指南:冬季养生 需“早吃热晚吃凉”

    导读:古话说,“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:早上要吃热性的食物,而晚上吃热性食物则对身体有害,应吃一些凉性的食物。中医有“阴...[详情]

  • “全国无偿献血第一人”亮78本献血证倡献血

    高永华有78本无偿献血证中国输血协会颁发的支持高永华一直献血的文件他是一位骑自行车的普通农民,行程10多万公里,献血总量达74080毫升一辆普通的自行车,驮着一个装满宣传资料的旅行包,插着“碧血千秋中...[详情]

  • 初冬养生指南:揪出潜伏在身边的“毒素”

    这段日子就像染上毒瘾一样,肾脏和肝脏每天忙不停地清除饮食与呼吸累积下来的黏腻负担:附着在水果上的农药与杀虫剂、弥漫在烟尘中的金属成分、加工食品里的农药和坏脂肪,还有接触家庭清洁用品后残留的化学混合物质...[详情]

  • 健康指南:补品变毒品!这样吃鸡蛋最危险

    一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的...[详情]

  • 乳腺癌患者要如何注意饮食

    乳腺癌患者有哪些饮食原则?乳腺癌的确切病因至今尚无定论,不过我们可以从饮食上抓起,来预防乳腺癌,但是也要遵从一定的原则。乳腺癌患者的饮食原则有:1、强调均衡营养,注重扶正补虚乳腺癌病人“内虚”是疾病发...[详情]

  • 健康指南:橙色食物增免疫力 红色食物护心

    我们每个人对食物都不陌生,然而,有许多人却不知道,不同颜色的食物,营养素也不同,对人体的保健作用也不尽相同。下面,小编就教你吃五色食物的小窍门,为健康加分。一、橙色食物提升免疫力橙色食物通常含有α和β...[详情]

  • 孕期饮食要点 孕育聪明宝宝

    1、补充铁质:铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时,准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈:很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了,如果不及时补充足够的铁,会使胎儿在子宫里吸...[详情]

  • 健康指南:冬季饮食注意 食素的八大饮食误区

    到了冬季,人们食欲有所增加,所以冬季饮食养生是很重要的,日常生活中我们的饮食以荤素搭配为佳,但对素食主义者来说,如果搭配不当,就会出现营养平衡问题,那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面,一起来看看...[详情]

  • 初冬养生指南:天天洗头到底好不好?

    不要老绑着头发,要尽量让头发处于自由状态,因为头发越长,发根的负担越重。她还说,油性头发应该天天洗头,洗发水和护发素要经常换。专家认为,头发绷得太紧无疑会损伤头皮,时间长了头发会因此变得疏松,像有些舞...[详情]

  • 初冬养生指南:最健康的排毒早餐

    正所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”,所以,女人排毒也应从早餐开始,只要每天吃好下面介绍的排毒早餐,排清体内毒素,拥有健康美丽的肌肤指日可待!最健康的排毒早餐:水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(...[详情]

  • 预防孩子过早戴眼镜的三种食物

    说到孩子近视,多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报,或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明:为宝宝安排的三餐饮食不当,也是一个不可忽视的因素。为避免...[详情]

  • 健康指南:“糖衣”如“炮弹” 你有戒掉吗?

    甜食的存在对人们始终是一种诱惑,甚至有人把吃糖比作“舌尖上的舞蹈”,欲罢不能。然而,英国食品标准局日前发布了2008年十大饮食建议,其中,“少吃糖”就榜上有名。世界卫生组织(WHO)曾调查23个国家人...[详情]

  • 柔韧运动让女人年轻五岁

    柔韧是女性一生的功课对于女性来说,追求美可谓是人生的“终极目标”。目前都市女性中正流行瑜伽,就是以锻炼柔韧性为目的。很多人将瑜伽比喻为“民间的艺术体操”,确实非常形象。艺术体操非一般人能够练成,但它的...[详情]

  • 眼睛干涩别乱用药水

    眼痒、眼干涩、异物感、眼红、眼睛疲劳,这些都是干眼症的表现。由于电脑、空调和隐形眼镜的大量使用,使得干眼症的发病率大幅上升。但是,如果眼睛出现上述症状,千万不能随便使用眼药水,因为眼药水使用不当不仅不...[详情]

  • 生姜的20种食疗治病功效

    生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中...[详情]

  • 揭秘最伤肝的下酒菜

    白酒黄酒温着喝果盘西瓜必须吃常言道:"无酒不成席",亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身体又受不了,此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢?适量饮酒,有助健康,但一次喝得过多,短时...[详情]

  • 糖尿病人八大饮食误区

    小田一年前被查出患有糖尿病。自从知道这个病情以后,小田的父母就对他进行了严格的要求,尤其是饮食控制方面,原来每餐吃两碗饭,现在只让吃大半碗;以前爱吃鱼和肉,现在只允许吃青菜。两个多月后小田的身材就“苗...[详情]

  • 便宜又美味的10种长寿食物

    吃什么才能健康长寿?有些人选择保健品,有些人选择天价的补品。其实,生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的,让我们一起来看看这些食物都有哪些吧。1.豆腐老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白...[详情]

  • 入秋谨防被蛇咬伤

    近日,张大妈去河边看钓鱼,途中经过一草地,不慎被从草丛中钻出来的蛇咬伤。类似这样被蛇咬伤的病例,我院急诊部自入秋以来已收治10余例,其他医院也收治了多名患者。时下正值秋季,蛇已进入冬眠前的捕食准备期,...[详情]

  • 酒后睡觉很伤肝

    酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情...[详情]

  • 6大排毒饮品 长时间对电脑必喝

    电脑族们注意啦,成天对着电脑,皮肤干燥缺水,精神疲倦,眼睛酸涩……如何避免各种问题的出现,泡泡茶喝喝,健康有益,防辐射。1.绿豆薏仁汤:熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘绿豆性味甘凉,有清...[详情]

  • 伸展运动让孩子长高

    家长都非常关心孩子的身高问题,怎样才能让孩子长高个呢?主要因素之一就是运动。研究表明,从小运动的孩子和从小不运动的孩子在其他条件相同的情况下,身高能相差5厘米。骨骼生长发育包括纵向生长发育和横向生长发...[详情]

  • 养生小体操帮你消除背部疼痛

    人们普遍认为,椎间盘突出或滑脱,自然会引起疼痛。这种观点其实是错误的。一项调查表明,椎间盘错位跟年龄有关。也就是说,在30岁的人中有30%、50岁的人中有50%有椎间盘错位现象。而他们中很多人对此还毫...[详情]

  • 交通噪声威胁大城市居民健康

    美国一项研究发现,夜间交通噪声污染,不仅会增加城市居民睡眠障碍问题,而且会导致更严重的问题,如增加心脏病和高血压的发病。另外,夜晚噪声影响睡眠质量,让人白天精力也不佳。研究人员选择了佐治亚州的一些居民...[详情]

  • 忍了疼痛,毁了生活

    人们常常认为疼痛只是一种症状,不是病,病好了疼痛也就消失了,所以就采取了忍一忍的态度。没想到忍了一段时间,疼痛不但没有消失,反而引起了全身不适,疼痛越来越重,健康状况越来越差,严重影响工作和生活。治疗...[详情]

  • 研究发现每天快步走心脏病危险减半

    新浪健康讯据英国《每日电讯报》10月8日报道,当日出版的《英国医学杂志》刊登丹麦一项新研究发现,每天快步走和慢跑可以使心脏病和中风危险降低50%。但是,每天以闲散的方式散步1小时则达不到防止心脏病和中...[详情]

  • 重阳逢霜降 秋冬过渡饮食保暖有讲究

    10月23日是重阳节,这一天恰逢农历二十四节气之一的“霜降”。专家提示说,此时节正值秋冬过渡之际,天气更加寒冷,气候日趋干燥,大家要注意添衣保暖,防病保健。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,是二十四节...[详情]

  • 多晒太阳活得长

    在最新一期的美国《糖尿病护理》杂志上,刊登了一项丹麦的研究结果。研究者历时5年,对220名糖尿病患者进行前瞻性观察随访后发现,维生素D严重缺乏会明显增加患者死亡风险。糖尿病并发症是导致患者死亡的主要原...[详情]

  • 毒蘑菇中毒来势凶猛

    无毒的蘑菇口味鲜美;有毒的蘑菇能引起食用者中毒,甚至死亡。不同毒蘑菇含有多种类型的剧毒毒素,即使是微量吸收入血也很危险。中毒表现:毒蘑菇的种类不同,其中大多数在食后1~2小时即可引起剧烈呕吐、腹痛、腹...[详情]

  • 起床就抽烟患癌危险大

    你是不是起床后就犯烟瘾,刚睁眼就想吸烟?全球影响因子最高的学术杂志《癌症》(Cancer)最近连续发表两篇论文指出,起床后很快就开始吸烟,将显著增加罹患肺癌及头颈部癌症的危险。统计结果显示,起床后半小...[详情]

  • 用闪卡早教 小心孩子近视

    网上有人推荐,用闪卡对孩子进行视觉早期教育,可以提升孩子智力。住在重庆市渝中区的邓女士不久前也买了一套闪卡,每天在9个月的女儿面前边读边闪,把卡放在距离孩子眼睛20~30厘米处,一秒钟闪两张。可是,卡...[详情]

  • 秋季护肤:四种饮食“吃掉”黄褐斑

    黄褐斑,一种困扰女性美丽的色斑,很多女性朋友年纪轻轻就被讨厌的黄褐斑“缠上身”,心情苦恼不已。有什么方法可以有效消除黄褐斑呢?化妆品只能起一时的遮挡作用,只有从根本上下药消除才是硬道理。下面,寻医问药...[详情]

  • 割双眼皮后冷敷or热敷?

    双眼皮可以让眼睛显得炯炯有神,充满活力,美观大方。于是有很多姑娘选择割双眼皮来获得美丽大眼睛。不过,手术后的护理也不容忽视,护理不当是会影响手术效果的。双眼皮手术的术后护理中,冷敷和热敷就是比较有效的...[详情]

  • 只留青春不留纹 6个方法教你预防眼部细纹

    眼睛是女性散发迷人魅力的一道亮丽风景,但也是最容易暴露人年龄体现衰老状况的部位。每当我们做出稍微夸张的表情时,细纹通通跑出来示威。所以无论年纪大小,都不能忽视眼部肌肤的护理和保养。那么,现在就一起来了...[详情]

  • 想要“冻龄”留住年轻 知道这几点就够了

    为什么有些人看起来比实际年龄年轻10岁?美国一项研究显示,除了基因因素,注意生活方式也能让人显年轻,如保证睡眠、注意防晒、坚持锻炼等。哈佛大学和一家知名护肤品公司先前研究显示,一些常被人夸赞比实际年龄...[详情]

  • 蜜青果与橄榄

    《红楼梦》第一回,作者通过僧人之口写出了一件千古未闻的罕事。说的是灵河岸上,三生石畔,绛珠草受神瑛侍者的甘露浇灌,修成个女体,终日游于离恨天外,饥则食蜜青果为膳,渴则饮灌愁海水为汤。读到这里,有人不禁...[详情]

  • 染发剂主要含哪些物质 染发会致癌吗

    事件回放:夏天来了,冰冰打算去理发店好好理个发,再染个漂亮的颜色。家里人知道了她这个打算,纷纷劝她打消染发的念头。奶奶的话最吓人:染发会致癌!染发真的会致癌吗?真相到底是什么呢?中国食品药品检定研究院...[详情]

  • 选对饮食能护心

    科学家的研究早已证实,含有三类营养物质的食物对心脏健康有益。一是不饱和脂肪酸含量相对较高的食物,如橄榄油等植物油、大杏仁等坚果类食物和三文鱼等深海鱼。国外学者的研究发现,美国大杏仁中含有的饱和脂肪酸较...[详情]

  • 消化功能差试试喝羊奶

    市场上除了牛奶,还有给幼儿吃的羊奶奶粉。很多家长都不知道怎么选择奶粉,而牛奶和羊奶到底有什么区别?乳类及其制品是人类优质的食品之一。单从动物奶类的角度来看,牛奶与羊奶没有本质区别,都含有较优质的蛋白质...[详情]

  • 氯原酸 咖啡中的抗氧化剂

    新版中国居民膳食营养素参考摄入量即将出版,该书除了能量、宏量和微量营养素之外,还特别将21种非传统营养素的膳食成分列入在内,其中包括抗氧化剂——氯原酸。氯原酸是天然自由基的清除剂,具有强大的抗氧化作用...[详情]

  • 吃猪肝明目 弊大于利

    大家经常会听到“猪肝明目”的说法,很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏,厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴。可猪肝明目有道理吗?还有人说吃猪肝可以防治近视,这是真的吗?维生素A多了少了都不行肝脏是动物体...[详情]

  • 喝苏打水能防痛风?可行

    流言:喝苏打水可防尿酸高,尤其适合吃海鲜比较多或者有高尿酸血症、痛风的人。这是因为苏打水呈碱性,有助于尿酸的排泄;而海鲜通常含有较多的嘌呤,嘌呤在体内代谢为尿酸,因此,喝苏打水有助于防止尿酸升高。另外...[详情]

  • 补血升阳 推荐豆腐豆芽猪红汤

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补血、升阳推荐人群:大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人材料:芽菜(黄豆芽、绿豆芽均可)100g、豆腐(南豆腐、北豆腐均可)1块、猪红400g、生姜2~...[详情]

  • 解热生津 推荐粉葛赤小豆煲猪肝瘦肉汤

    主要功效:解热生津、调中祛湿推荐人群:平素膳食过于精细、缺乏膳食纤维摄入的学生材料:新鲜粉葛250g、赤小豆10g、眉豆20g、鲜玉米棒1根、猪肝50g、瘦肉150g(2~3人份)。烹调方法:粉葛削皮...[详情]

  • 就让素食刮走多余油脂 推荐3款美味素食

    专家建议,夏日应当吃些清淡的东西适当的刮走体内多余的油脂,今天小编就推荐3款美味营养素食,帮助你在这个夏天轻松刮油,赶紧一起来看一下吧。素食养生锅材料:300㏄,玉米1支,黄豆芽1把,火锅料:3片,杏...[详情]

  • 科学减肥 药膳是甩脂好帮手

    减肥如今已经成为人们日常生活中的一部分,为了能够拥有苗条的身材,很多人都尝试着各种各样的方法,那么你是否应该从饮食上进行减肥呢?合理饮食,吃些具有清肠降脂的食物,在搭配上运动,让你轻轻松松就能瘦身,下...[详情]

  • 起床3步简单瘦身操 懒人轻松瘦

    减肥总被认为是一件辛苦又痛苦的事情,运动减肥和节食减肥可能是很多美眉都接受不了的。那么如何轻松快速减肥呢?下面教大家三个晨起简单的瘦身操,让懒惰的你也可以轻松瘦身。1、睁开眼,伸展身体睁开眼睛以后,我...[详情]

  • 适合男性减肥的四种有效方法介绍

    现在越来越多的男性朋友也开始关注减肥的问题,很多人也许都不晓得针对于男士的减肥方法有哪些,而特别针对男性减肥的方法是有很多的,下面就为大家具体介绍一下,希望对广大的男性朋友能够起到帮助作用。来自瑞士的...[详情]

  • 想要减肥成功 七种食物要远离

    减肥过程中食物的挑选尤其重要,可以说我们的减肥的关键就是饮食,如果我们的饮食不健康,那么我们减肥效果就是不好的,所以下面我们就给大家说说减肥的时候要避免那些食物吧。加糖鲜榨橙汁别以为饮橙汁比饮汽水有益...[详情]

  • 饮食减肥7大秘笈 身轻如燕不是梦

    在现代这个以瘦为美的时代,每个MM们都想拥有“魔鬼”的身材,因此,减肥就才会现在一个经久不衰的话题,每一个女性都想要减肥,但是,却不是每一个都可以减肥成功。要想要减肥成功,你需要的不仅仅是减肥的毅力,...[详情]

  • 拒当小腹婆 独家分享三个瘦腹减肥操

    爱美的女孩子都不愿意当“大腹婆”,那么肥肥的小肚子应该怎么办呢?下面给大家推荐三种专门瘦腹的减肥操,让你轻松瘦小腹。瘦腹减肥操一,躺卧操第1步,首先并拢双腿躺坐好,微微弯曲膝盖,同时让大腿和小腿的角度...[详情]

  • 扭腿式瑜伽 专减小肚子

    小肚子是爱美MM们立志要消灭的,但是现实是如此多的诱惑让我们不能自拔,这样子小肚子就跑出来啦!要怎么才能够减掉肚子上的赘肉呢?下面编辑教你做瘦腰瑜伽动作,转减小肚子,赶紧来学习吧。扭腿式瑜伽1)自然躺...[详情]

  • 健康指南:骨骼健康从年轻人抓起

    骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国,骨骼疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨健康(健康食品)的调查结果显示,许多35岁的妈妈其骨密度堪与60岁的奶奶相比;“硬...[详细]

  • 生活中最廉价的防癌处方

    每个人都可能患上癌症,因为每个人身上都有一种“原癌基因”,假如受到外因刺激,就有可能被激活。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比,以下是几种堪称世界上最便宜的防癌处方。每天最少开窗半小时很少有人知道,装修污...[详细]

5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢...[详细]

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