月经有血块正常吗

　　现代人们的生活压力逐渐增加，尤其是女性朋友在社会中扮演的角色越来越重要，压力也就越来越大，而随之而来的很多的女性朋友都出现了月经不调的现象，月经有血块是很多的女性朋友都很烦恼的，那么，月经有血块正常吗?下面就让阿图什丽州医院专家来介绍一下吧。

月经有血块正常吗

　　月经有血块正常吗?

　　在正常情况下，月经是暗红色的，没有紫暗色或者黑色血块，一旦发生有黑色血块的月经，常伴有痛经。月经有血块的女性，通常情况下都会与血淤有关，常常有气滞血淤的表现。

　　通常，我们可以根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类的食品或者药物，对改善月经血块均有良好效果。另外，月经有血块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，以尽快调理好自已的月经。

　　注：月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。出现此现象的女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具有活血化瘀的作用，对于调理月经血块有很好的功效。但如果在月经期间出现大量的血块以及月经增多的症状。则很有可能是子宫病变、妇科疾病引起的，应该及时去医院做子宫及妇科检查。

　　扩展阅读：月经期出现血块，应该注意哪些方面?

　　1.吃点甜食：生理期间可以吃点巧克力、蛋糕。注意生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

　　2.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

　　3.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

　　4.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

　　5.不要太情绪化：女孩子都有这样的体会，生理期自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。

　　阿图什丽州医院专家提醒：如果月经颜色为暗红色，而且只是有少许的血块、碎片，属于正常现像。不必过于担心。月经期间多注意保养即可。

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