阿图什孕妈咪们，你的这些坏习惯会遗传给宝宝

　　生活中一些孕妈咪孕前什么都吃，但是有了宝宝口味也变得“挑剔”起来，比如对一些食物的味道难以接受，孕妈咪们一定都觉得自己只是因为孕期才有这样的一些小怪癖而已。

　　殊不知宝宝也在肚子里向你学习。准妈妈在孕期的饮食习惯会直接影响到宝宝未来的饮食习惯。因为妈妈们的饮食如果比较单一，就会对孩子日后的食物选择产生长期的导向性影响，孩子一旦挑食，那么对于其身体的成长是非常不利的，因为挑食是嘴的事情，但是身体的成长需求可是需要全面的营养的。

　　如果你的宝宝出生之后特别闹腾，可能是因为你在孕期容易生气哦，这是有科学根据的：当母体情绪变化时能激起其植物神经系统的活动，于是由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。

　　不仅如此，孕妈咪经常生气对宝宝的健康也有一定的影响呢!

　　如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。

　　此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。因此，为了宝宝的健康，孕妇一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪。

　　有的宝宝出生之后生活作息很规律，早上醒来，晚上乖乖睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时这样的宝宝深得家人欢心啊，照顾起来也不会那么辛苦，但是有的宝宝似乎就是来跟大人作对的，白天睡得多，晚上不睡觉，想吃就吃，不想吃怎么都不肯吃，这可让家长们操碎了心。

　　妈妈们都羡慕有乖宝宝的妈妈，其实，这是你自己一手教出来的哦！

　　包头现代妇产医院认为，作息不规律的的孕妈，生下的宝宝可能也会作息不规律。建议孕妈们，无论为自己的身体着想还是为宝宝着想，都应该摒弃那些不良习惯，孕妈应该保证每天睡眠不少于8小时，远离烟酒和吵杂场所。

　　很多孕妈咪怀孕后都变得懒惰了，经常给自己找理由，觉得自己需要更多的休息，家人们也以为这是孕期的特性。这种“偷懒”可是怀孕中的大忌，也正是这一原因，导致“孕傻”越来越严重。还对宝宝造成了不少影响。

　　发育异常：孕妈咪懒散会导致饮食不规律，那么宝宝的发育也会收到影响，出现超重或偏小的情况。

　　影响胎儿大脑发育：所谓动手动脑，你做的事，说的话减少了，对宝宝的刺激当然也少了，这样不利于宝宝的大脑发育。

　　影响宝宝的性格：所谓母子连心，你在懒散的生活中所感觉到的无聊，枯燥，烦闷，可以通过神经递质传递给宝宝，让宝宝也觉得不开心。

　　有可能影响出生后的习惯：如果孕妈咪的生活没有规律，比如晚睡晚起，吃饭没有定点，那么宝宝出生后有可能会出现情绪不稳定，睡眠没规律等现象。

　　孕妈咪们，你们想要一个什么样的宝宝跟你平时的习惯有着很大的关系哦，如果这些孕期恶习正在你的身上上演的话，希望你要尽快改正，如果没有这些恶习的孕妈咪一定要继续保持哦，这不仅是对宝宝负责，也是对自己负责，爱自己爱宝宝，就从改变坏习惯开始吧！