阿图什当高考遇上生理期，怎么办？

当高考遇上生理期，怎么办？

　　随着高考的临近，家长很头痛一个问题，那就是为了使孩子高考避开生理期，纷纷要求医生开“例假推迟药”，却不知道这种药不可以随便使用，否则会引起严重后果。

　　有些家长说：“我女儿怕高考那几天来例假，影响发挥，能不能给我开点药，让孩子例假推迟来。”而很多家有考生的家长也会有这样的烦恼。

　　例假期间，都会有轻微的胀痛或不适，高考赶上生理期，有可能会影响考生发挥，所以很多家长希望女儿能吃药避开考试那几天。

　　考生如果没有严重的痛经症状，最好不要盲目服药，否则还可能因服用药物带来副作用，反而影响考试。

　　如果确实存在较严重的经前期综合征，一般这三类人可以采取药物控制：

　　一是有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间保持坐姿。

　　二是月经量过多的女生。

　　三是例假时容易出现头晕、失眠等症状的女生。可考虑在医生指导下，口服药物推迟例假。

　　容易引起月经不调，严重者造成闭经；产生呕吐、腹泻等副作用等症状。

　　正常情况下，月经不影响高考成绩。由于月经受神经系统调节，如果过于紧张反而会导致内分泌的紊乱，所以一些女孩子越是怕考前来月经，就越是躲不掉它。

　　在高考期间，一般的月经完全没有必要调整月经周期，也不需要特殊的呵护，只要精神放松与心情愉快，月经期不会发生意外，不影响高考成绩，不影响高考期间的身体健康。

　　使用药物调整，目前都是激素类药物，常用的为孕激素、雌激素、孕激素与雌激素合成的药物等，这些药物在医生的指导下短期服用，但这些药物都有一定的副作用，能不服用最好还是不服用。

　　红糖水、动物血可缓解痛经。女生在经期前不要吃冷饮、冲凉水澡或用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。如有经前期紧张综合症的女生，用热水袋热敷腹部，可起到减轻痉挛的作用，同时，也可以服用维生素B6，它能够稳定情绪，促进睡眠。

　　在此期间，应进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物，如鱼类、各种动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等含铁丰富、生物活性高、容易被人体吸收利用的食物。而大豆、菠菜等植物中所含的铁，则不易被肠胃吸收。

　　聊城仁爱医院在这儿提醒考生和家长，高考期间应特别注意腹部的保暖，以免着凉引发痛经。

　　很多家长和考生都以为吃了药就能避开例假，没什么事了，这里其实还存在着误区。服用药物后，激素比例失调，体重会增加，而且人的情绪也会容易暴躁，出现失眠，这样反而会影响考前复习。

　　月经来潮，要在4~6个小时后才会开始疼痛，如果一来马上服用止痛药，可以减少疼痛。不过，若要服止痛药，最好不用口服药，因为大部分止痛药除了解热镇痛外，还会导致乏力、疲劳甚至反应迟钝，反而会起副作用，聊城仁爱医院建议最好用局部止痛的药。

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